番禺区流感情况平稳，但这些预防知识你必须知道
9日，广东省卫计委通报表示，广东省流感情况平稳，群众不必恐慌。小参了解到，番禺区流感疫情预计本月中下旬可回到基线水平。
番禺区流感疫情状况
6月份
番禺区流感疫情从6月份进入高发期。
7月份
7月份全区报告流感病例数1493人，环比上升144.35%，无死亡病例报告。
据番禺区疾控中心的监测，全区的流感样病例门诊就诊比例在7月份中旬达到发病高峰5.98%，随后呈下降趋势。
8月份
预计本月中下旬可回到基线水平。
区疾控中心支招
室内
夏季气温较高，市民喜欢长时间呆在密闭的空调环境中，对此，区疾控中心呼吁市民定时进行室内通风换气。
公共场所
尽管学校和幼儿园已放假，发生流感聚集性疫情的风险已明显减少，但暑期补习机构、其他人员密集场所仍然存在发生聚集性疫情的风险。因此，使用中央空调或人口密集的机构，应做好公共场所的自然通风换气，降低流感聚集性疫情发生的风险。
流感小知识
什么是流感
流感是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，是一种传染性强、传播速度快的疾病。
流感传播途径
主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被污染物品的接触传播。
流感周期
潜伏期一般为1-4日，患者可在发病前1天至发病后5-7天内感染他人，一般情况下发病3-5日后即可痊愈。
流感症状
患者主要表现为发热、咳嗽、咽痛、流涕、头痛、肌肉酸痛、全身乏力等。流感病例一般症状轻微，但婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾患者一旦罹患流感，则有可能出现支气管炎或肺炎等并发症，甚至导致死亡。
预防流感小知识
1、接种流感疫苗
接种流感疫苗，仍是高危人群的重点保护措施。疫苗能安全有效地预防流感及其并发症，建议所有人士特别是婴幼儿、老年人、免疫力低下者或有基础疾患者接种流感疫苗以预防流感，具体接种事宜可咨询各社区卫生服务中心。
2、注意生活细节
①勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。
②打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫感染他人。妥善处理口鼻分泌物，之后应洗手。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。
③在流感高发期，尽量避免前往人员密集而空气流通欠佳的公共场所。
④均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
⑤每日保持一定时间的开窗通风，加强室内空气流通。
⑥如出现流感症状时，应佩戴口罩，及早就医。
