睡眠不足成美国公共流行病 助眠行业借机发财

美联邦疾病防治中心表示，有多达7000万美国人睡眠失调，并把睡眠不足称为一种公共健康流行病，而从新床垫到安眠馆，美国人为了睡一个好觉很舍得花钱。

哥伦比亚广播公司报道说，助眠业已成为一年估计营收至少320亿美元(约合人民币1996亿元)的生意兴隆行业，有关产品和服务层出不穷，包括温度控制枕头、追踪睡眠周期的高科技装置，甚至号称能让人保持凉爽干燥、售价超过10万美元的马毛床垫。

据报道，纽约的Yelo Spa水疗馆也提供私人睡舱，每分钟收费1美元，最多可以小睡40分钟。顾客可以控制睡舱的光色、亮度，时间到了有人造日出让你自然醒来，不会被闹钟惊醒。

曼哈坦的班哲明旅馆(Benjamin Hotel)有整套安眠计划，包括睡眠管家和睡眠顾问。睡眠选单有十种不同枕头可供挑选，从水枕一直到“催眠曲枕头”皆有。旅馆房间号称拥有最佳的科学设计，让人一觉醒来精神饱满。

但是，整形外科医生葛特林(Robert Gotlin)认为安眠没有任何万灵丹，助眠业大部分是不实宣传。他说，每个人的脖子形状都不同，每个人都会碰到脖子痛或肩痛的情况，关键是让自己感到舒服就好。

医学专家说，有些做法对一夜安眠确有帮助：运动、每天定时上床、不要让任何计算机屏幕进入卧房，而这些都不必花钱。