台湾研究显示青少年每天一包烟 染毒瘾机率高10倍
图：“今日新闻网”
中新网8月21日电 据台湾“今日新闻网”报道，柯震东日前在大陆涉毒被查，承坦染毒已经2年，无独有偶，柯震东2年前就曾因在网上秀吸烟照挨批。台湾亚东医院青少年健康中心主任陈志道今(21)天提醒，研究显示，每天吸一包烟的青少年，相较于不吸烟的青少年，未来有毒品滥用问题的机率高出10倍以上，有酒瘾的危险性也高3倍以上。
根据台湾“卫生福利部”2013年“青少年吸烟行为调查”显示，在过去30天内，初中生吸烟的比例是5.2%，其中男性7.5%，女性2.6%；高中生吸烟比例则为11.9%，男性16.6%，女性6.8%，染上烟瘾的青少年并不少。
陈志道表示，越年轻开始吸烟，对健康伤害越大，门诊观察更发现，不少青少年自恃身体很健康，认为只抽一、两根而已，不可能上瘾，加上同侪都抽，结果一旦染上烟瘾，往往很难轻易戒除。
要知道自己有没有烟瘾？如果早上一起床，就得找烟抽，不抽就会没精神，甚至会觉得脾气暴躁、焦虑，或是在禁烟的场所不能吸烟，就会觉得不舒服、昏昏欲睡、注意力无法集中，非找机会溜进厕所偷抽根烟来提神，其实就已经有烟瘾。
陈志道强调，与一般印象不同的是，会吸烟的青少年不见得都是坏孩子，他门诊中就有读明星高中的学生，因功课压力大，跟同学一起抽烟、放松情绪，没想到居然越抽越多，停不下来，推甄进大学后，才趁着暑假，由家长一起陪同，接受免费的戒烟咨询，成功摆脱烟瘾。
陈志道说，青少年同侪间的影响力非常大，自己戒烟有难度，家长可以适时的陪伴，目前台湾有2600多家二代戒烟特约医疗院所，提供免费的戒烟咨询，可以教导青少年拒烟的技巧，像是有烟瘾时，可以喝冰水、嚼蔬菜棒、吃口香糖等，或规律游泳、骑脚踏车等较无法临时中断的持续运动，都有助克服烟瘾。