身体干净才长寿 19种最有人气的排毒食物

08.04.2015  13:30

1地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。