空腹吃荔枝孩子死亡！医生的话为所有人敲响警钟！
荔枝虽好，莫要贪吃哦！
最近，广州一名7岁儿童因空腹吃荔枝后出现低血糖昏迷，被诊断为荔枝病，经全力抢救转危为安。时值荔枝大量上市之际，医生特别提醒大家：荔枝虽好，莫要贪吃哦！一天食用勿超300g（约10个）荔枝，否则易发荔枝病，特别是空腹；荔枝病抢救不及时，死亡率高，特别是儿童！
典型案例
患儿，男，5岁。因食荔枝后出汗、抽搐、昏迷3小时入院。检查心肺无异常、大便和脑脊液常规正常，诊断为荔枝病。给予输注葡萄糖、激素、甘露醇等，虽经2天积极抢救，终因反复抽搐不止死亡。
“荔枝病”到底是什么？
医生解释，
“荔枝病”，其实是一种“低血糖症”。
可荔枝含糖量那么高，
为什么反而会引发低血糖呢？
原因有两个方面
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原因1：果糖高，直接刺激胰岛素分泌
荔枝中含有大量的果糖，果糖会直接刺激身体胰岛素的分泌，当大量摄入果糖后，确实有可能会导致血糖降低。
原因2：高糖分造成的血糖反应
进食后，食物被分解成葡萄糖进入血液，血糖浓度就会迅速升高，但血糖过高人体也受不了，便会派胰岛素来拉低血糖。
但胰岛素在往下压的时候不能及时收住劲儿，就使血糖降得太低，最终引起低血糖症状。
所以，
为了避免产生低血糖反应，
建议一次性不要吃太多荔枝。
而且最好在两餐之间吃。
得了“荔枝病”怎么办？
荔枝病，轻微的症状是面色苍白、手脚发凉、口干、出虚汗等，极个别严重的患者可能出现惊厥、昏迷等危险情况。
对于病情较轻的人，可以通过喝一点糖水，或吃几块水果糖，来缓解低血糖的症状。如果病情较重，需要及时到医院，通过静脉输液、口服葡萄糖等方式治疗。
所以，预防荔枝病，首先不要空腹、久饿的时候吃荔枝！其次不要暴饮暴食，一次吃太多荔枝！
这些人不宜多食荔枝
1
儿童
小孩子肝糖原本身储备就不足，大量进食荔枝后就容易发生低血糖症。
另外，给小孩吃荔枝更应该注意的是，吃整颗荔枝可能会有窒息的风险。
建议4岁前，不要给孩子吃整颗的荔枝、葡萄、坚果、圣女果这类有窒息风险的食物！
2
低血糖和糖尿病患者
低血糖患者本身血糖较低，再大量食用荔枝，更容易发生低血糖症。
而糖尿病患者本身就不宜多食含糖量高的食物。
3
开车的人
“一颗醉驾，三颗酒驾”。
交警做过实验，食用荔枝后立即进行呼气酒精含量测试，显示的读数确实能达到酒驾标准。不过，吃完荔枝过一段时间或漱口后测试，就不会出现“醉驾”。
但为了避免闹乌龙，开车时最好不要吃荔枝。
4
孕妇
荔枝含有多种营养成分，含糖量高，并具有一定的活血功效，所以孕早期不宜食用；而孕晚期如果大量食用荔枝，血糖浓度持续增高，可致胎儿巨大，容易并发难产、滞产、产后出血等风险。
孕妈咪如果实在嘴馋，可以在孕中期适量地食用（一两颗解馋就好）。注意，有妊娠糖尿病的孕妈禁止食用。
大家食用荔枝等高糖分水果，建议餐后半小时左右，切忌空腹食用。孩子和老人，每次不超过10颗。
还有一个办法，吃完之后可以喝点盐水，或者把荔枝剥壳放盐水泡一下再吃。
荔枝虽然好吃，
但是还是要适度~
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（来源：江南都市报、药品之声等网络综合）
