总爱穿高跟鞋，东莞一女子因此脚趾畸形不得不手术
很多女士无论是工作还是生活，都喜欢穿高跟鞋。高跟鞋可以让身材看上去更为修长，显得婀娜多姿。其实，婀娜多姿也是有代价的，经常穿高跟鞋容易造成拇外翻。
东莞的付女士今年44岁，她爱穿高跟鞋，尤其爱穿尖头高跟鞋。多年穿高跟鞋下来，付女士双脚出了问题。尤其是最近，一走路就痛得厉害，前几天实在撑不住了，来到东华医院骨科就诊。
在诊断的过程中，医生发现付女士大脚趾外翻已经有5年了，而且2年前就开始出现双侧疼痛，最近两个月疼痛加重，已经严重影响她的日常生活。
在询问病情的过程中，医生了解到她平日爱穿高跟鞋，尤其爱穿尖头高跟鞋。这样的“恨天高”，其实对脚部的伤害特别大，若不慎扭到脚，还容易引发更严重的损害，而这也是导致付女士拇外翻的主要原因。
接诊医生结合付女士的情况，为她完善了相关的检查，并组织了科室医生针对付女士的病情进行分析讨论。
最终，骨科三区主任罗庚团队决定为付女士实施“左足第一跖骨、趾骨截骨矫形+拇囊炎切除+石膏外固定术”。
经手术，付女士左脚拇外翻被矫正。她表示，等左脚完全康复后，再来骨科三区进行右脚的矫形手术。
▲手术前和手术后X光片对比
什么是拇外翻？医生介绍，拇外翻是指拇趾向外倾斜大于生理角度15度的一种畸形症状，主要病因是位于大脚拇趾底部的关节脱位，引起大脚拇趾往外侧弯，造成拇趾骨头向外突出。
这样除了会挤压到其他脚趾，还容易因穿鞋而产生摩擦造成大脚拇趾关节内侧或背侧肿胀发炎，而突出骨的外侧也容易形成厚皮及滑囊，造成脚趾永久变形，疼痛也就伴随而来。
当保守疗法无法缓解疼痛，则需要通过手术治疗。以文中付女士为例，左足第一跖骨、趾骨通过截骨矫形恢复解剖结构关系，使足部力线恢复正常，切除已经发生病变的拇囊炎，以改善患者的外观和疼痛。
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轻微拇外翻如何缓解？
广大爱穿高跟鞋的女士注意了，当出现轻微的拇外翻症状后，应做好日常的保健，避免病情进一步恶化。
1.要多休息，注意保暖。
2.穿平底鞋，鞋跟不要太高，鞋头宽松一点，让脚趾有活动的地方。
3.每天站立、走路的时间不要太久，若太久的话，一定要注意休息，按摩脚部。
4.不要穿尖头的高跟鞋，减少对脚部的压力。
5.平时多做脚底的肌肉运动，减轻拇外翻的程度。
文字：李广
摄影：医院供图
编辑：王宝光