竹笋与什么食物相克？吃松花蛋会铅中毒？

    竹笋与什么食物相克?

　　麻竹笋是英德的特产之一,常常出现在市民的餐桌上。需要注意的是,任何食材都有一定的搭配规则,竹笋本身具有很高的营养价值,但不能避免其他食材与其相克,那么什么食物不能与竹笋搭配呢?

　　1、羊肝竹笋与羊肝同食相克。

    据香港《中国民历》附《食物相克中毒图解》称:“竹笋与羊肝相克。”《日用本草》介绍:“笋同羊肝食,令人目盲。”由于竹笋内存在一些生物活性物质如酶类,与羊肝同炒(烹调)同食,产生某些有害于人体的物质或破坏了其中的营养素如维生素A等,影响眼睛健康,故云令人盲目。

　　2、龟肉

　　龟肉含蛋白质、碘、维生素很丰富,含有少量脂肪,尤其是龟背的裙边部分,富含胶质蛋白,有很好的滋阴效果。因龟肉有含蛋白质高、含脂肪低的特点,所以,非常适合老年人滋补之用。但冬笋与龟肉食则中毒。甘草二两煎水服可解救。

　　3、羊肉

　　竹笋中含有多种营养成分,与羊肉同时食用会发生复杂的生物化学反应,导致腹痛,可以用地浆水治疗。

　　4、红糖

　　笋不能和红糖一起吃,否则会形成赖氨酸糖基,对人体不利。红糖甘温,竹笋甘寒,食物药性稍有抵触。但所说的相克主要在于二者的生化成分复杂。竹笋蛋白中含有18种氨基酸,其中的赖氨酸在与糖共同加热的过程中,易形成赖氨酸糖基,这种物质对人体不利。

　　5、糖浆

　　制造糖浆的原材料可以是糖水、甘蔗汁、果汁或者其它植物汁等。由于糖浆含糖量非常高,若是竹笋与糖浆一起食用,会引起中毒反应。原理与红糖的相似。

　　6、猪小排

　　猪小排是指猪腹腔靠近肚腩部分的排骨,它的上边是肋排和子排。猪小排富含优质蛋白、人体必需的脂肪酸、易吸收的钙质和胶原蛋白等营养物质。但笋不能和猪小排一起吃,同食会影响钙的吸收。

　　吃松花蛋会铅中毒?

　　在夏季,许多人喜欢在晚餐的时候松花蛋配啤酒,非常惬意。可有人说,松花蛋里面含铅,这种重金属会危害人的健康,导致铅中毒。真的吗?

　　铅对身体无益,为何松花蛋中要添加铅呢?据了解,加工松花蛋时,要将纯碱、石灰、盐、黄丹粉按一定比例混合,再加上泥和糠裹在蛋外面,两个星期后,美味可口的松花蛋就制成了。黄丹粉就是氧化铅,具有使蛋产生美丽花纹的作用,但用了黄丹粉,松花蛋就会受到铅的污染。

　　随着食品加工技术的发展,现在部分厂家在制作松花蛋时,已经可以达到无铅标准。虽说铅含量不超标的话对人体伤害不是很大,但在食用食物时还是尽量避免接触到铅,大家在选购松花蛋时,尽量选择正规的商店或超市,选购有无铅标识的松花蛋。松花蛋虽然美味,但也不能过量食用,在食用松花蛋时,加一点陈醋,醋能杀菌,又能中和松花蛋的一部分碱性,吃起来也更有味。

　　大部分的松花蛋虽然合乎国标,但还是有微量的铅存在,成人还可以放心食用,对于儿童还是少吃为好。儿童的身体代谢极其旺盛,松花蛋中的微量铅被儿童吸收后,会存留在肝、肺、肾、脑等组织及红细胞中,还会使骨骼与牙齿中的钙流失。经常食用松花蛋,会引起儿童出现骨骼和牙齿发育不良、食欲减退、胃肠炎等,还会影响智力发育。