简法生活营广州举行 轻断食排毒为身心减压

来源: lady.southcn.com

　　南方网讯 周末，一场以“享受清•静”为主题的简法生活营在广州举行。随着健康风潮的兴起，为“身体排毒”渐渐成为一种时尚生活的潮流。举行简法生活营主要针对肝胆排毒，学员们经过５天的清淡饮食，在周末两天内进行轻断食，在排出毒素的同时养成一种健康的生活方式。本次简法生活营特别邀请到来自美国自然医学研究院执行长、台湾自然医学杂志社社长何永庆先生，为学员们进行了为期两天的养生知识讲解，并现场指导肝胆排毒，讲述心血管疾病的预防和保健。

　　放松身心 简法生活深受欢迎

　　“平时很少锻炼，运动也少，锻炼也少，感觉到身体出现亚健康的状况，现在的工作压力很大，想通过这个活动来减压，减减身体的负担，让自己的身体轻松一点。”80后黄小姐第一次参加排毒营的活动，“参加之后，身体上和心理上感觉就很好。，参加这个活动，学习了很多养生方面的知识，观念上也发生了改变。”

　　参加此次排毒营的学员，有的已经不是第一次参加了。“这是我第二次参加排毒营，比起第一次更加认真对待，感觉变得更好。”一名叫珠珠的学员这样分享道。

　　“对生活做减法，对生命做加法。这是我们举办简法生活营的初衷。”这次简法生活营的主办方——广州法喜网络科技有限公司总经理詹宗杰这样告诉记者，“通过补充酵素给身体排毒，形成良好的生活习惯，养成健康的生活方式，是我们公司一直在坚守的态度。”

　　“市面上号称能治百病都是忽悠人的。”詹宗杰笑着告诉记者，“饮用酵素产品，还要配合良好的生活习惯，不然你身体的健康状况也不一定会得到改善。我们的健康，只能靠自己，我们每个人必须首先在健康的观念上要改变，认识到我们的身体是一个小宇宙，必须符合自然的规律才是最好的健康方式。”

学员合影

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