万江17岁小伙带伤上场获得市第九届运动会的110米栏冠军
庾启扬获得的奖牌
训练中的庾启扬
在万江二中的田径场一角，一个敏捷的身影跨过一栏又一栏，有节奏的跑步声回荡在空旷的田径场上空。这位正在训练的帅小伙便是刚刚获得东莞市第九届运动会110米栏冠军以及400米栏季军的庾启扬。
因为正在放暑假的原因，偌大的万江二中除了庾启扬在练习跨栏之外，就只有一两个人在打球。启扬的教练没有来现场指导，庾启扬说，趁着没人好好练习，备战省锦标赛。
文/广州日报全媒体记者钟宏连
图/广州日报全媒体记者葛宇飞
带伤参加今年市运会勇夺110米栏冠军
跟所有的运动员一样，在训练中，启扬小伤、大伤不断。他告诉记者，他最严重的一次受伤是脖子伤到了，整整休养了一年才康复。“就因为这个，很多比赛都没有去参加，还怕就此跑不了了。我当时很着急，看着队友们都去参加比赛获得成绩，心里真的很不甘。当时教练安慰我：只要养好伤了，就可以返回赛场，田径场还等着我。”
除了脖子之外，启扬的腿也受伤过。“在前一阵子训练的时候，不小心拉伤了大腿，休养了没几天就立刻重返跑道。”启扬说，“我今年参加市运动会其实是带着伤的，因为腿还没好利索。可是停赛那么久了，总是觉得如果再不跑，就真的跑不起来了。所以，这次运动会我觉得我必须参加，因为我想让关心我的人知道我还在赛场上。”启扬笑起来相当可爱。
为了能参加比赛，他又返回自己的母校万江二中，跟着他的教练刘老师进行阶段性的训练。“比赛前半个月，刘老师一直都在训练我，他认为我跑400米栏比较有把握，因为我比较耐跑，便指导我主攻400米栏。在比赛前，我报了110米栏和400米栏，当时就是想着跑110米栏是热身，没有得名次的想法，可是却获得了第一名。也可能是跑110米栏时耗了点体力，在跑400米栏时的速度没有训练时好，所以400米栏只获得了季军。”说起比赛，启扬开心地笑了起来。
爸妈赞启扬懂事 他还是一名鼓手
对于家里两个孩子都学体育，启扬的父母都表示支持。“孩子们喜欢体育总好过玩游戏吧，他们一方面得到了锻炼，另一方面也能发挥自己的所长。而且他哥哥现在就在广州一所高校里读体育专业，以后毕业应是选择做体育老师。现在小儿子启扬对于跨栏运动十分喜欢，相比同龄的很多小孩，小儿子在体育方面很努力，他不太喜欢玩游戏之类，很多时候要么是在学习，要么是锻炼，有时还会帮自家工厂做些事。”启扬的妈妈说，“两个孩子都比较懂事，听话，所以都不用太操心，所以，只要是孩子们喜欢的，我们作为家长的都支持他们去做。包括大儿子自己创业，我们也都大力支持。现在小儿子想在跨栏运动上发挥自己的所长，我们也大力支持，比如孩子的爸爸就会经常陪着小儿子去田径场上练习，帮助计时、摆栏等。”
在启扬父母开的工厂里，启扬父母说起儿子获得了众多省、市运动会的好名次，一直是笑呵呵的。启扬的爸爸说：“我这个儿子虽然年纪小，但是真的很懂事，虽然这4年多获得了众多比赛冠军，但是他从来不骄傲，而是将这种成功化为动力，更加努力地去训练。就算是受伤了，也想着法子去学习，看训练视频或是到训练场上去看其他同学训练。”
“其实我还是一名鼓手。”启扬在微信里说，并附上一张他和朋友一起打鼓的照片，“音乐可以让我更加放松，所以，我业余的爱好就是和朋友们一起打鼓。”
一“跨”成名从此走上田径场
在庾启扬看来，他学体育完全是因为13岁参加的那场市运会。那场市运会上，在启蒙教练陈老师的细心指导下，他一举拿下110米栏的冠军，从此便走上了“跨栏”之路，专攻110米栏和400米栏。
“其实我当时没有任何基础，只是跑得快，又觉得跨栏好玩。” 今年17岁的庾启扬一脸孩子气地说。常年训练，他的皮肤晒得黢黑。
启扬告诉记者，他的哥哥体育成绩相当好，现在在读体育专业，他要以哥哥为榜样。从获得第一个冠军至现在4年多来，他用在练习跨栏上的时间几乎占据了生活的三分之二。“我是半路出家的，所以我得比别人更努力。”他说。
刚开始练习的时候，他总是比别的运动员慢一些，后期便有所调整，包括步伐、节奏。启扬笑着说：“开始的时候我总会担心要是自己得不了名次怎么办，后来转变了念头，想不管得没得到名次，只要自己用心去跑，就可以了。”
启扬说，跨栏运动并不是一通乱跑就可以了，是要讲技术的。比如在比赛时，要找到适合自己的节奏，只有这样才不会受到其他运动员的影响。如果在跨栏时掌握不好节奏，很容易发生踢栏、勾栏等情况，不仅影响成绩，而且容易受伤。“在训练中，我也特别加强节奏和转换调整，要适应每一个栏间的距离，找到适合自己的跑步速度和步幅，控制好自己的跑步节奏。找到感觉，上到赛场上就有把握了。”他说。
启扬认为，他跨栏的优点主要体现在过栏三步节奏比较好和起跑快，因此他总能成为第一个上栏的人，每一次比赛他的成绩都能比上一次快。
不过，每一个运动员都有自己的缺点，启扬认为自己的缺点就是领悟能力不够强和身高。“我觉得我的起跑是很快的，每一次总能第一个就跑出去，可能这和反应有关。然后在途中继续发力，每过一个栏就快一点，就这样越跑越快，到最后有力地冲过终点。”他说。
开始的时候我总会担心要是自己得不了名次怎么办，后来转变了念头，想不管得没得到名次，只要自己用心去跑，就可以了。
其实我还是一名鼓手。音乐可以让我更加放松，所以，我业余的爱好就是和朋友们一起打鼓。
——庾启扬
编辑： 冯文美