鼎湖百岁老中医：最好的养生方法就是运动锻炼
刁志强（右）和他的七旬儿子。记者林良驹摄
“刁老先生，我这几天嗓子不舒服，您帮我瞧瞧是咋回事。”日前上午，鼎湖区凤凰镇一位妇女着急地敲着老中医刁志强的家门。刁志强听到敲门声后，马上开门让她进来。经过细心诊断，刁志强发现该名女子患上了慢性气管炎。他根据诊断结果给病人配药，并仔细叮咛注意事项。
一大早就有病人上门看病，这对百岁老中医刁志强来说早已习惯。近日，记者来到当地，采访了这位远近闻名的老中医。刁老先生精神矍铄、行动利索，让人难以想象这是一位刚过100岁生日的老人家。而站在一旁的儿子，今年已经70岁，但他满头黑发、声若洪钟，像个身健力壮的中年汉子。
据介绍，刁志强出生在中医世家，他的父亲在民国时期是一名著名医师，在1922年拿到广州卫生局颁发的中医注册证书。在父亲的教导下，刁志强也走上了从医道路。新中国成立后，刁志强成为高要卫生院的医生。
回忆当时的行医经历，刁志强一下子来了精神，他说：“那时候大家生活都比较贫穷，总会有各种各样的疾病，我曾试过一天内帮70名病人看病。”后来家乡筑大坝，刁志强被安排负责照看筑坝工人的身体状况，上千名工人在他的悉心照料下身体强健，确保了大坝按时完工。
据街坊介绍，刁志强医术精湛，医德更是让人赞赏。年轻时行医，看到生活拮据的病人，不仅免除诊金，有时还掏钱给病人买药。现在遇到附近村民前来问诊，也不提诊金。
退休后，刁志强先后在珠海、广州生活了20多年，去年才回到家乡。刁志强告诉记者，看到家乡翻天覆地的变化，他第一个感觉就是震惊，“党和政府的政策好，以前这里就是一片荒地，谁想到现在变成了平整的公路，建起了高楼大厦呢？村民也盖起了漂亮房子，生活越来越好了。”
除了找刁志强看病外，村民们也经常前来讨教养生之道，刁志强认为最好的“药方”就是锻炼，“运动不息，生命不息。”现在每天早上6时起床的他，吃碗云吞就开始晨走，经常绕村边走一圈。刁志强对记者说：“现在的年轻人总说没有时间锻炼，其实在室内做一下运动，按摩一下，对身体也是很好的。”
西江日报记者 林良驹