“胖妞”瘦身90斤当选美后

29.05.2014  12:59

原标题:“胖妞”瘦身90斤当选美后

  克里芙科14岁时,在体育课做健康测试得了零分后听到同学称她为“胖妞”,于是下决心减肥。

  克里芙科举着一条她以前穿过的24码(美国码数,约1尺7)的牛仔裤。

  ▲今年7月,克里芙科当选为“得克萨斯小姐”。

  据新华社电 每个胖子都是潜力股——这话的确不假。23岁的美国姑娘凯莉·克里芙科曾是个体重近100公斤的大块头,经常遭到同学嘲弄。她一气之下开始减肥,不但获得苗条身材,还当上选美冠军。

  克里芙科家住梅斯基特,十几岁时体重一度超过90公斤,只能穿加大号的衣服。她表示,14岁时在体育课上做健康测试时得了零分,听到有女生说:“你相信吗?那个胖妞竟然一项也完成不了!”克里芙科无地自容,并下定决心减肥。

  克里芙科开始改变饮食习惯,不喝胡椒博士汽水,少吃油炸食品,吃汉堡不吃里面的奶酪……只用了一年半的时间,克里芙科就减重31公斤,最近十年来一共瘦了45公斤。这让克里芙科重新找回自信,并决定去参加选美。

  2012年,克里芙科获得“艾伦小姐”称号,2013年当选“莱姆斯通小姐”,2014年,她成为“南得克萨斯小姐”。今年7月,她还成为“得克萨斯小姐”。虽然比之前已经瘦了不少,但与其他选美选手相比,克里芙科依然属于“微胖”。不过,她乐观地说,更愿意把这种“曲线美”看做是一种优势。

  谈及减肥秘籍,克里芙科说,控制饮食要和锻炼双管齐下。不过,在她的健身指导贾斯汀·墨菲看来,减肥80%要靠控制饮食,20%才靠运动。“每周减重一磅(0.45公斤)是一个比较健康的速度,”他说,“每天少吃多餐,一天吃六顿,每顿饭都要摄入蛋白质。

  克里芙科说,她的人生终极目标并非获得什么更大名头的选美比赛冠军,而是希望能成为一名励志演说家。谈到自己最爱的一句话,克里芙科则说:“一定要抽出时间来爱自己,赞美自己。