养生自测:脚上的3个信号透露你寿命的长短

17.10.2015  02:05
养生自测:脚上的3个信号透露你寿命的长短 如果趾甲上有纵行条纹,表示机体虚弱,抗病能力差,应多参加体育锻炼,避免久坐久站,强健身体。老人可通过按摩脚底、用脚趾抓地等来强身健体。

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养生自测:脚上的3个信号透露你寿命的长短

  脚上的穴位是身体所有器官中最多的,中医认为脚,行气血,联脏腑、通内外,其重要性是十分突出的,又被称为“第二大脑”,可见它的地位有多么重要,如果你想了解自己的健康情况,那到你可以通过观察脚的温度、颜色的变化来了解。

   脚底颜色

  五色辨病是中医学内容之一,五色为青赤黄白黑。中医学认为,正常脚底颜色略红,如果红色十分明显,可能有热;如果颜色发青,可能有寒;如果出现异常的黄色,可能有肝胆疾病;如果发白,除可能有寒证外,还可能是营养不良和贫血;如果发紫或发黑,可能血液循环差。出现以上症状,应及时到医院就诊。

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