美腿都去哪了？刘亦菲朴信惠仙女脸大象腿

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原标题：美腿都去哪了？刘亦菲朴信惠仙女脸大象腿

　　许多明星生得一张仙女脸，无奈长了一双大象腿，这样的画面实在太美让人不敢看！

刘亦菲

　　 刘亦菲

　　神仙姐姐在人们心目中，一直都是完美的，但是这腿部的赘肉就让人有些为她打抱不平了，跟上身的纤瘦比起来，腿部显得臃肿了些。

范冰冰

　　 范冰冰

　　红毯女王范冰冰叱咤国际各颁奖典礼，网友也常呼范爷威武。其实范冰冰真正“威武”的地方在于那双大粗腿，完美的长相和粗腿简直让人不敢相信来自同一人。

林志玲

　　 林志玲

　　一袭红衣的志玲姐姐看上去就像女王般拉风，但裙装暴露出小腿粗壮纤细不再。

李湘

　　 李湘

　　李湘时胖时瘦，很不稳定，就算脸蛋整整瘦了一圈，但是粗壮的大腿依然微丝不动地粗，看来湘湘又要对自己的粗腿开始实行减肥计划了。

　　 朴信惠

　　朴信惠本来就看上去肉肉的，腿当然也瘦不到哪去，是不是突然很有自信了呢？看来女神的美好身材也不是天生的，练就美腿和美臀非一日之功，坚持强化训练才能看到效果，而用对方法保证能看到效果！

单腿下蹲

　　 1、单腿下蹲

　　站立姿势，两脚并拢，手臂往前伸直，到达肩膀高度，然乎抬起右脚（见图A）。身体往后坐，仿佛身下有张无形的椅子（见图B），停止3个呼吸后，回到初始位置。两条腿分别做10次，重复3组。

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