花样果蔬 清凉一夏
脆皮果蔬卷
酿冬瓜
焗金瓜
小暑已过,进入三伏天,昨日惠州气温高达35℃。夏日清爽的快感,绝非依赖零下温度不可。以果蔬入馔,色彩斑斓的造型,清新宜人的滋味,也足以带你畅游凉夏。
近日,位于下角丰山的永记海鲜酒楼也遵循夏季消暑的原则,推出了夏季果蔬菜式。果蔬菜式的选材、造型以及烹饪技术,都考验着大厨们的功力。首先,须精心挑选当季新鲜的果蔬,与肉来搭配烹饪;造型上除了色彩诱人、精致之外,果蔬的条、丁、块、碎等不同形状,也适宜搭配不同的肉类;在烹饪时,果蔬须充分渗入主料中,两者的口感要充分协调,这很考究大厨。
酿冬瓜:清热祛火小清新
消暑食材中,要数冬瓜最经典了,其祛火解暑的功效无人不知。在民间,就有“大小暑必吃冬瓜”的饮食习俗,因此以冬瓜为主食材的菜式也举不胜举。
这里,大厨采用酿冬瓜的做法。在客家菜中,酿制的菜肴可真不少,比如酿豆腐、酿茄子、酿苦瓜等。大厨酿冬瓜的做法,与传统的客家酿苦瓜有异曲同工之处。首先,冬瓜削皮清洗干净后,切成圆柱形的小块,中间挖开,酿入肉馅(猪肉、香菇、红萝卜碎片,放盐调好味),放入蒸笼中蒸20分钟后,勾薄芡即可食用。
这道菜,造型小清新,色泽明亮,清淡中透着猪肉的鲜香,而冬瓜、香菇、红萝卜等均含多种维生素或胡萝卜素,食用后除了清热祛火外,还可滋补养颜。
焗金瓜:外脆里嫩很开胃
金瓜,顾名思义,其色泽金黄。原产于南美洲北部,大约在西汉时期传入我国,近年来已广泛种植。金瓜性凉味甘,具有补中益气、利湿消渴、健脾润肺、消食清火之功效。
以金瓜以主食材的菜式众多,如油炸金瓜、凉拌金瓜、金瓜盅等。这里,大厨采用的是焗金瓜的做法。金瓜削皮清洗干净后,切成长条形的小块,用盐先腌一会,撒上生粉,用热油炸一会捞起备用。咸蛋黄弄碎,放入锅里和炸好的金瓜一起炒干水分,铺在炸好的粉丝上即可上碟(粉丝泡开沥干水分,放入油锅炸几秒钟即可,放在金瓜下面垫底,可以吸收水分,保持金瓜的干爽)。
焗金瓜同样色泽诱人,外脆里嫩,口感绝妙,香锐而浓长,味精而幽远,在夏季食用令人胃口大开。
脆皮果蔬卷:外皮香酥馅丰富
南瓜,原产于墨西哥到中美洲一带,明代传入我国;而节瓜,原产我国南部,它具有清热、清暑、消肿等功效,是炎热夏季的理想蔬菜;马蹄,肉质洁白,味甜多汁,清脆可口,自古有地下雪梨之美誉,北方人视之为江南人参。
脆皮果蔬,是几种当季食材的集合,包括南瓜、香芋、红萝卜、马蹄、节瓜、韭菜、猪肉等。南瓜、香芋、红萝卜等剁碎,而节瓜切丝,韭菜切段,猪肉剁碎,所有材料用生粉和盐拌好,放入蒸笼蒸熟后切大块,裹上新鲜蔬菜汁调好的脆浆,放入热油锅里炸一会即可,切小块上碟。
脆皮果蔬卷,造型跟手抓饼类似,外皮香酥,但是油并不多,内馅真是够丰富,慢慢咀嚼,各种食材的不同口味溢满口腔。