清远英德有个“长寿镇” 百岁以上老人达6人
李球娣虽过百岁仍耳聪目明。邓文燕 摄
日前，笔者从英德市石灰铺镇民政办获悉，截至今年6月份，该镇90岁以上老人116人，其中百岁以上老人6名，占全镇总人口0.014%，已超过了国家“长寿之乡”区域现存活百岁及以上老年人占总人口十万分之三以上的评判标准。
据该镇民政办主任李三娣介绍，目前英德全市共有百岁及以上老人120人，石灰铺镇就有6人，“石灰铺的总人口约为4.3万，在全市来说，这个比例算是比较高的。”李三娣说，这6名百岁老人中，年纪最大的105岁，其中有5名为女性，1名为男性，且他们均居住在离镇区有一定距离的农村。
■人物代表
李球娣：百岁老人灵活穿针补衣
石灰铺镇的百岁老人有什么长寿秘诀或者养生诀窍呢？记者特意走访了其中一位百岁老人李球娣，了解她的长寿之道。
四代同堂 耳聪目明
李球娣是石灰铺镇光明村委人，出生于1913年，今年已经102岁高龄，她育有5子1女，膝下儿孙满堂，早已是四代同堂。
“快进来坐下，不要站着。”日前，记者来到位于石灰铺光明村排子组李球娣的家，本来正在休息的她，利索地从床上爬起来，招呼记者一行人坐下。
据李球娣的二儿子谢绍寿说，母亲虽然已经过百岁，但是眼睛、牙齿、耳朵等都还非常好使，甚至还能穿针引线、缝补衣服。
“她的牙齿也都是‘原装’的，没有镶过假牙，耳朵也不背，和她说话不用刻意放大音量，就这么正常说话，她都能听到。”谢绍寿说，一直以来，母亲李球娣的身体都很好，去年之前甚至还下地种菜，拦都拦不住。
性格直爽 饮食清淡
据谢绍寿回忆，母亲李球娣年轻的时候，曾经做过生产大队的妇女主任，一做就是十几年。她的性格比较直爽，但这么多年来从来没有和村里乡亲们红过脸，就算有什么吃亏的事也不会斤斤计较，因此在村里的人缘很好。
在饮食方面，李球娣老人告诉记者，她平时不爱吃煎炒的菜，喜欢清蒸或者水煮，“你看我的锅里，就是水煮肉和青菜，我喜欢这样吃。”李球娣掀开自己的饭锅给记者看，里面是一些切成小块的猪肉和青菜。问及还有没有特别的饮食爱好，李球娣则摇摇头，表示自己是正常饮食，并没有刻意吃些什么，但大多数菜都是自己种的，很少到外面买。
宁愿乡村独居不愿住城市
“按道理说，她这么老了，不应该让她一个人住，但是她不愿意和儿孙们一起住，接过去几天又吵着要离开。有一次在英德市区，她自己走到车站要坐车回来。”谢绍寿说，母亲不愿意搬到自己和其他兄弟姐妹家里去，考虑到现在她基本还能生活自理，他们也只好随她的意愿。但是子女们每天都会过来看看她，给她买点菜和其他生活用品。
李球娣则告诉记者，她不愿到城市里去，是因为不习惯。“那里周围都是关起来的门，连个说话的人都没有。在这里就不一样，可以在村里到处走走，和村里人聊聊天。”另外，她也表示，自己并不想给儿孙们添太多麻烦，现在只有一个心愿，就是平常他们有空多来看看她，就足够了。（邓文燕 冯碧燕）