莞城女篮蜕变的“主心骨”
陈桂花是莞城女篮的灵魂人物
身兼教练和队员的陈桂花带领球队重返市篮联赛甲级之列
东莞时间网讯 莞城女篮在昨晚结束的“红牛杯”市篮球联赛（乙级）中，以全胜战绩、女子第一名的身份重返明年的甲级之列。身兼教练和队员的陈桂花，正是这支莞城女篮成功蜕变的“主心骨”。
阵容大换血，训练有法宝
据了解，莞城女篮今年在阵容上进行了较大的调整，只保留了三名老队员，其余都是“90后”的年轻球员。这样的变化，令作为球队教练和主力后卫的陈桂花更为受用，“年轻队员富有活力，快而灵活的打法也很符合我个人的特点。”
的确，在陈桂花的带领下，莞城女篮在今年的比赛中不但富有活力，而且进攻更为灵活、快速。当然，场上1分钟，场下10年功，如何运用有效的训练方法让这支注入新鲜血液的球队迅速成长？陈桂花向记者透露她们训练的法宝，“主要以打比赛为主，平时大家都有工作，以赛代练，然后总结经验、调整战术。训练期间，与市体校的球队进行比赛较多，吸收经验的同时，球队在速度和力量对抗都得到较大的进步。”而对于队员的成长和训练成果，陈桂花给予肯定，“年轻的队员虽都比较依赖我，但我对她们说，你们是有实力的，放心打。在信心加强后，我们球队是一场打得比一场好。”
家人支持，练球保持状态
在比赛中，陈桂花快速的突破力让对手一些年轻的球员也难以阻挡，这对于一名37岁的老将并不容易。据了解，去年因生小孩缺阵，但今年重返赛场的她依然保持稳定的状态。陈桂花表示这得益于家人的大力支持，让她有更多的时间和空间练球。“老公和家人都很支持我，而且我也喜欢打球，也是事业的一部分。所以生完小孩后，不用我分身太多的时间。不过，我一般都是晚上练球，平时假期都会陪家人和小孩，所以对我来说，家庭和练球在时间上并没有太大的影响。”
说到事业，对于作为建设小学体育老师的陈桂花来说，无论是带领莞城女篮还是学校篮球队都是不可分割的一部分。“球队大部分都是年轻球员，所以要耐心跟他们交流，而且在建设小学任教已有6年时间了，除了平时带学生上课外，也带学校的篮球队，在带学生方面有一些心得和经验。”
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