蔬果吃太少 台北人身体快乐指数不及上海

04.09.2014  16:20

  中新网9月4日电 据台湾《联合晚报》报道,腹胀、肠胃不顺畅让身体不快乐。董氏基金会对台北、上海两地青壮年进行网络调查,发现台北人41%身体快乐指数不及格,比上海人高,同时台北人平均蔬果摄取每天仅有3份,也比上海人少0.4份。

  基金会请台北、上海两地20至59岁、各近500名的民众,依照皮肤状况、肠胃功能、是否易感冒等免疫力状况等指标自我评量,发现台北人的身体快乐平均62.1分、输给上海人的65分。

  根据调查,台北人平均每天摄取3份蔬果,距离每天5份的建议量有一段差距,也比上海人少吃0.4份,而且越年轻蔬果吃得越少,台北50至59岁受访者平均一天摄取3.5份蔬果,但20至39岁一天吃不到3份。