蜂蜜加牛奶的做法以及强大的养生功效

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原标题: 蜂蜜加牛奶的做法以及强大的养生功效

蜂蜜加牛奶的做法以及强大的养生功效

　　 蜂蜜加牛奶的做法

　　 方法一

　　 材料： 开水250ml，奶粉5量匙，纯蜂蜜2汤匙。

　　 备注： 也可以纯牛奶代替奶粉，可以选用纯牛奶，蜂蜜可以用洋槐花蜂蜜，水的温度不宜过高，过高的温度会破坏蜂蜜的营养成分，做成的蜂蜜牛奶有牛奶的香醇，也有蜂蜜的甜润，适合老人、小孩、女性长期饮用。

　　 做法： 首先要倒一杯开水，但不能立即就加奶粉，要将沸水冷却至40摄氏度左右的时候才可以。加入已准备好的奶粉。拌匀至奶粉完全溶解。加入2汤匙蜂蜜。依照个人的口味加好蜂蜜之后，慢慢的顺时针搅拌均匀至蜂蜜完完全全溶解就可以了。

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