你认为骨质疏松就是缺钙吗?听听专家怎么说
生活中，许多人一听到谁患上“骨质疏松”，就会直觉性的回复“该补钙了”或是“喝点骨头汤补补”，然而骨质疏松真的是缺钙吗，喝骨头汤真能改善吗？3月3日上午10时，凤凰健康频道邀请北京积水潭医院创伤骨科研究所研究员薛延教授做客凤凰新闻客户端健康频道，与网友进行直播互动。
67%的网友认为骨质疏松就是缺钙
专家：补钙对预防骨质疏松可能适得其反
骨质疏松是不是缺钙，喝骨头汤能不能改善骨质疏松？凤凰健康也针对上述问题进行了调查，截止3月3日上午9时，已有2800名网友参与了调查，其中67.4%的网友认为骨质疏松就是缺钙，27%的网友认为骨质疏松不用治疗，32%的网友认为喝骨头汤能预防骨质疏松。
然而专家的答案却让大家跌破眼镜，67.4%的网友的回答是错的。
“骨质疏松病因很复杂，单纯的补钙对于骨质疏松是没有帮助的，甚至会适得其反”。
骨质疏松是由基因、性别、年龄、荷尔蒙、生活方式和饮食等多种因素造成的，不能单纯补钙。但补钙对预防骨质疏松是必要的，除此外更应当补充其它骨骼营养。薛延教授告诉凤凰健康，“平时除了要注意补钙之外，还要兼顾生活方式的影响”。
薛教授强调，补钙的观点影响了国人很多年，现实中很多人因为单纯补钙而延误了预防和治疗骨质疏松的最佳时机，这增加了治疗骨质疏松的复杂性。
喝骨头汤能防骨质疏松？
专家：每天至少喝400碗才能达到补钙目的
民间流传着“多喝骨头汤就能补钙”等说法。然而，薛延教授告诉凤凰健康，喝骨头汤能补钙其实是没有科学依据的，“有关测定结果显示，一碗猪骨头汤中所含钙量仅有1.9毫克，与成年人每日需要1000毫克左右的钙量相距甚远。如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那至少每天要喝400碗骨头汤，显然这是不可能的。”
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