为了超短裙 赶快练出细长直的美腿吧

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夏天了，粗腿美眉又在烦恼怎么“削减”肉肉了。而MM们也是蛮拼的，试过网上很多方法还是没有看到腿瘦下去么？为何你会有一对大象腿？那么该用什么样的方法才能瘦呢？让小编在这初夏之际给你一个穿裤有肉，短裙显瘦的完美夏天减腿攻略吧。

天生腿粗？先检查大腿的肌肉状况吧

如果大腿的表侧脂肪堆积过多，股关节就会变僵硬，而且会造成一个很深的凹槽。一直坚持运动的人是不会有这样的情况的，而平常食量较大的人就比较容易出现这样的问题。但是，不用担心，从今天开始练习，快速瘦腿，一起来改善这样的情况吧。