轻松四步远离孤独

原标题: 轻松四步远离孤独

　　【环球网综合报道】据英国《每日邮报》9月23日报道，只需简单四步，人们就能避免孤独。据芝加哥大学两项研究发现，许多孤独的人都会有一些消极举措，尽管感到孤独，他们仍避免接触他人，这是因为他们害怕遭到朋友和陌生人的拒绝。

　　该项研究还发现，感到孤独的人的大脑构造与其它人不同。当给予消极社会提示，孤独研究对象的脑电活动就会更快更明显。

　　他们创造了四步“放松法”，即，接受社会邀请、制作社会行程表、接触有相同兴趣的人和期待彼此接触所带来的好处。(实习编译：邵喆 审稿：李宗泽)