中国泳军看到里约轮廓 宁泽涛领衔新人胜算几何
2014全国游泳锦标赛激战正酣，奥运备战周期进入下半段
■本报记者 黄越滔
仁川亚运会结束，中国泳军又马不停蹄赶赴安徽黄山参加2014全国游泳锦标赛。昨天第3个比赛日，浙江的徐嘉余以25.17秒在男子50米仰泳中夺冠，史婧琳收获女子100米蛙泳冠军，延续了亚运会归来后的强劲势头。
记者了解到，身体上的疲惫在每个国家队运动员身上都有所体现，但在心理上，目前无疑正是一个兴奋的关键点。奥运会4年一个周期，亚运会则把这个周期分为上、下半段。仁川亚运已过，意味着里约奥运会逐渐临近，中国游泳队从储备阶段进入了提升阶段。
通过仁川亚运会，我们已看到了两年后冲击里约的队伍的轮廓。在仁川亚运会上给我们的惊喜会否延续至里约奥运会？通过数据对比可以发现，两年后孙杨、叶诗文、焦刘洋依然是最有保障的夺金选手，而三位新人——宁泽涛、沈铎、陈欣怡或许也能在里约制造惊喜。实际上，这群年轻人的表现才是中国军团能否成为世界泳坛重要力量并跟美国、澳大利亚等强队比肩的决定因素。
陈欣怡 16岁
项目：女子50米自由泳、100米蝶泳
2014仁川亚运
50米自由泳
24.87秒
100米蝶泳
56.61秒(刷新赛会纪录)
2016里约奥运
50米自由泳
冲击奖牌
十分困难
100米蝶泳
年龄有优势
进步空间大
中途改专攻100米蝶泳
里约奥运可争当“蝶后”
仁川亚运会，16岁的陈欣怡成了中国女队其中一个焦点，她在女子50米自由泳和100米蝶泳项目上夺冠。一般很少人在正式大赛上参加跨泳姿的项目，实际上陈欣怡还是去年全运会100米自由泳冠军，被誉为未来的“短距离之后”，但教练金炜让她暂时放弃100米自由泳，专攻100米蝶泳，亚运会上的成绩证明了教练是对的，她在100米蝶泳游出56.61秒的成绩打破了焦刘洋在广州亚运会上创造的赛会纪录。
陈欣怡在仁川游出的56.61秒的成绩，如果放到伦敦奥运会和巴塞罗那世锦赛上，都能拿到亚军。今年以来，女子100米蝶泳的最好成绩是56.50秒，陈欣怡的56.61秒排在第3位，这证明她在这个项目上具有国际竞争力。
伦敦奥运会，美国人沃尔默创造了55.98秒的女子100米蝶泳世界纪录；去年世锦赛，瑞典名将斯乔斯特罗姆的夺冠成绩是56.53秒。按此趋势，陈欣怡跟世界顶级水平的距离相差不远，而且从年龄上看，她还有极大的进步空间。
2016年，陈欣怡18岁，斯乔斯特罗姆23岁，而世界纪录保持者沃尔默已经29岁，另一名近些年在世界大赛上多次获得亚军和季军的澳大利亚人库茨也将29岁。陈欣怡在里约奥运会的最大对手还是斯乔斯特罗姆。
而在女子50米自由泳上，陈欣怡想要拿到奖牌很困难。去年世锦赛，中国选手无人进入该项目的半决赛，而荷兰人克罗莫维焦约夺冠的成绩是24.05秒，陈欣怡在仁川破赛会纪录夺冠的成绩为24.87秒，差距还是太大了。
2016里约奥运
50米自由泳
冲击奖牌
并不容易
100米自由泳
47.60秒以内
可冲击奖牌
宁泽涛 21岁
项目：男子50米自由泳、100米自由泳
50米自由泳冲牌不易
一座大山是小西埃洛
宁泽涛在本届全国游泳锦标赛报了三个单项，分别是50米蝶泳、50米自由泳和100米自由泳，但到了正式国际大赛，他只会报50米自由泳和100米自由泳两个主项。在仁川亚运会上，宁泽涛用极具说服力的表现证明了自己是亚洲自由泳短距离之王，现在的问题是他能否在短距离上冲出亚洲。他跟教练叶瑾对此充满憧憬，因为中国游泳的历史上，100米自由泳这个项目的最好成绩是世锦赛第4名，从来没有中国队选手上过该项领奖台。
仁川亚运会，宁泽涛在50米自由泳游出21.95秒，在100米自由泳中游出了刷新亚洲纪录的47.70秒。如果把这两个成绩放到世界泳坛，宁泽涛100米的竞争力大于50米。
在50米自由泳项目上，当今世界公认的最强者是巴西人小西埃洛。2009年他曾穿“鲨鱼皮”在巴西圣保罗创造了20.91秒的世界纪录。如果说穿“鲨鱼皮”的成绩不在考虑范围之内(2009年罗马世锦赛之后已禁止选手穿“鲨鱼皮”参赛)，那么他在2013年的巴塞罗那世锦赛上以21.32秒夺冠，实现了三连冠，这是绝对的实力。
宁泽涛在仁川的21.95秒并非他个人最好的成绩，在2013年全运会上，他曾以21.91秒打破亚洲纪录。21.91秒和21.32秒看起来只差0.6秒，但其实已经差了大半个身位(约1.3米)，如果冠军的成绩是21.32秒计算，21.91秒可能进不了决赛。
宁泽涛的目标是在50米项目上冲击奖牌，看起来并不容易，但也无需悲观，现在距离里约奥运会还有两年，21岁的宁泽涛还有巨大的进步空间。实际上，宁泽涛冲击奖牌是一个比较现实的目标。小西埃洛即使会退步，到2016年他也只是29岁，这在男子短距离项目上并不算高龄，而且届时他在主场作战，所以他还是这个项目最有力的竞争者。
100米自由泳把握更大
再快0.1秒里约能冲牌
之所以说宁泽涛在100米自由泳上收获奖牌的可能性更大，也是他的成绩决定的。他在仁川游出的47.70秒竟是今年世界第三好的成绩。而他在4×100米自由泳接力中游出的47.08秒则让人看到了他的巨大潜力。
男子100米自由泳的世界纪录还是小西埃洛穿“鲨鱼皮”在2009年世锦赛上创造的46.91秒。“鲨鱼皮”被禁后，美国人阿德里安在伦敦奥运会上以47.52秒夺冠；2013年巴塞罗那世锦赛，澳大利亚名将马格努森以47.71秒成功卫冕，阿德里安以47.84秒摘铜。如果把宁泽涛在仁川的47.70秒放到去年的世锦赛上，宁泽涛就是世界冠军，这相当鼓舞人心。
如果宁泽涛能在两年内把自己的最快速度提升到47.60秒以内，也就是再快0.1秒，那么他很有把握在里约拿到中国军团在该项目上的第一枚奖牌，甚至是冲击金牌。
100米自由泳比50米自由泳更受关注，是相当于田径赛场男子100米跑的“飞人”大战，含金量超过孙杨的400米和1500米，甚至不低于刘翔的110米栏。100米也是宁泽涛最重要的一个主项，在里约奥运会之前，他还将在世界短池锦标赛、世锦赛、世界杯分站赛中跟世界高手过招，这也是他在世界舞台上真正积累实力的阶段。
仁川亚运
50米自由泳
21.95秒
100米自由泳
47.70秒(刷新亚洲纪录)
新闻链接
3年前因贪吃涉药
“小鲜肉”误吃午餐肉？
2011年3月初，宁泽涛刚过完18岁生日没几天，接受了一次兴奋剂飞行检查，一个月后他参加全国游泳冠军赛期间被告知，兴奋剂检测结果呈阳性，事业正处于上升期的他倒在“瘦肉精”脚下，被中国游泳协会禁赛一年。
“当时我觉得特别委屈，完全不知道怎么回事，我从来就没有主动服用过这种东西。”宁泽涛说。
那时候，宁泽涛还是队里的小队员，没有太多食品安全防范意识，又处于生长发育期，总是感觉吃不饱，训练之余最爱吃的就是泡面和大量火腿肠、午餐肉、咸蛋等，每天如此。当他被告知“瘦肉精”时，宾馆房间的冰箱里还放着一大包从超市买来、还没吃完的火腿肠和午餐肉。
“祸从口入，因为我无所顾忌地贪吃，给自己和队伍带来了这么大的麻烦，这是一个教训，是我到目前为止最大的坎坷和挫折。”宁泽涛说。
禁赛期间，宁泽涛沮丧时就想起偶像菲尔普斯，他用“菲鱼”的经历来鼓舞自己，他的床头至今还摆着菲尔普斯的自传，而偶像最让他折服的一点就是自信。
(据新华社)
沈铎 17岁
项目：女子100米自由泳、200米自由泳
2014仁川亚运
100米自由泳
54.37秒
200米自由泳
1分57.66秒
2016里约奥运
100米自由泳
与顶尖水平
差距仍很大
200米自由泳
跟世界强手
的差距更大
100米及200米自由泳
跟世界顶尖水平差距大
17岁姑娘沈铎在仁川收获了4枚金牌，包括女子100米自由泳、200米自由泳以及另外两个接力项目。不过，拿到4金的沈铎竟然没有成为媒体追踪的热点人物，说明了她的成绩含金量不足。
沈铎在女子100米自由泳中游出了54.37秒，但这个成绩与世界顶尖水平的差距还很大。巴塞罗那世锦赛女子100米自由泳，澳大利亚选手坎贝尔以52.34秒夺冠，季军的成绩是53.42秒。沈铎的成绩比世界冠军慢了两秒多，离第三名还有约1秒的差距，要知道1秒的差距在游泳100米当中是一个鸿沟。
在几天前的全锦赛中，沈铎以54.46秒拿到亚军，输给了辽宁选手邱钰涵。唐奕在2012年伦敦奥运会上曾以53.44秒拿到这个项目的铜牌，在里约奥运会上，中国选手在这个项目上恐怕很难达到这个高度。
在女子200米自由泳项目上，沈铎在仁川的夺冠成绩是1分57.66秒，这跟世界强手的差距更大了。伦敦奥运会，美国人施密特以1分53.61秒夺冠，第3名是澳大利亚选手巴拉特，成绩是1分55.81秒；2013年世锦赛，该项目的冠军成绩为1分54.81秒。
徐嘉余 19岁
项目：男子100米仰泳、200米仰泳
2014仁川亚运
100米仰泳
52.81秒
200米仰泳
1分55.05秒
2016里约奥运
100米仰泳
成绩处于
顶尖水平
200米仰泳
游进1分54秒
可能冲击奖牌
与宁泽涛同为
短距离希望
徐嘉余是中国游泳队在短距离项目上除了宁泽涛外的另一个希望。去年世锦赛冠军罗切特的夺冠成绩是1分53.79秒，当时徐嘉余排在第7名，成绩是1分57.13秒。时隔一年，徐嘉余竟进步了2秒之多。只要他能再进一步游进1分54秒，那么在这个项目上就有冲击奖牌的可能。
其实，徐嘉余更有把握在里约夺牌的项目是100米仰泳。仁川亚运会，日本名将入江陵介以52.34秒的成绩夺冠，徐嘉余以52.81秒紧随其后，萩野公介以53.08秒拿到季军。对比2013年世锦赛冠军的成绩是52.93秒。也就是说，入江陵介和徐嘉余的100米仰泳成绩是世界顶级水平。徐嘉余想冲击里约奥运会金牌难度非常大，但具备了冲击奖牌的实力。
