重赏之下必有加班汪
加班复加班，把青春健康和脑细胞都奉献给老板，甚至为此忍受着家人的抱怨、亚健康的报复，却感受不到爱，对于广州CBD里的绝大部分加班汪来说，这是他们内心最深的痛。尽管如此，在新快报记者的走访中，不少广州CBD里的白领却甘愿做“加班汪”。这部分人认为，加班除了混福利补贴，也是一种等待和积累，“跟守株待兔等女神一样，等待职业生涯上的机会或者贵人”。
■新快报记者 罗韵/文 图片：Pixabay.com
加班乃出于觉悟
天河路某外资公关公司职员小辣说，自己的工作并不是很忙，每天在公司晃荡到8点甚至10点，除了想要混免费的晚饭和交通以外，还出于“觉悟”。
“我们公司似乎有不成文的规定，老板从来是加班到深夜的，我们陪着也成了理所应当的事情，下班一到点就走的属于不尽职的员工，年底评优秀基本是没份，还会被其他同事背后指指点点。公司文化会自动抬高加班的，排斥不加班的，那么逐渐地，每个人就会不自觉地加班。”小辣说。
每到下班的时间，大家都还在办公桌前正襟危坐忙忙碌碌，稍有点“觉悟”的人怎能扬长而去？于是，要下班了，大家都耗着，谁也不愿意迈出第一步，要是哪个人站起来拿起包包，都要迎接大家惊诧和鄙视的目光。周末干脆也在办公室过，哪怕是在那里打牌打游戏聊天，老板来了就开着PPT作研究状。实际上是为了公司免费的一日三餐，节省了出租屋的空调水电，还得到视公司如家的美名。
“老板自己就是把办公室当家，她经常是快要下班的时候丢给你一些工作，明明可以早上就布置的，就是想要看到你在办公室待得长一点，她就老怀安慰觉得工资没白发。”小辣说。
加班是惯性使然
刚刚从某广告公司离职的包包总结自己的职业生活，觉得一开始加班总有具体原因，后来就成了一种惯性使然。“我跟很多人一样，刚刚踏入职场时就被老板训练养成了加班的习惯，这样日复一日，以至于到后来不加班就心慌，即使跳槽了转行了，还是几十年如一日地加班加点。这样的习惯对于个人生活有很恶劣的影响，家人抱怨缺少陪伴，自己的身体健康也亮起红灯。”包包说。
除了生活，包包感到长期加班对工作也有消极影响。她主动加班并非工作积极性高，而是因为工作倦怠，热情不高，做事拖泥带水效率低，使得时间拖长，到了下班时间才突然发现，今天一天好像什么都没做成，最后不得不通过加班来弥补。
加班为免费晚餐
在一家民营游戏公司工作的朱小姐介绍，一般大型游戏公司正常的上班时间是朝九晚六，但大多数会采用弹性上班制，也就是员工可以选择早上八点开工，下午五点就可以走人。研发部门有项目时，每天工作时长保持12个小时以上，周六也上班。
游戏公司们在加班福利方面出了名大方，加班到晚上7点钟以后，公司包免费的晚餐宵夜和水果；9点以后报销出租车费。于是，有些员工也会为了吃饭而主动选择加班。有些公司还跟员工约定，加班到晚上10点，第二天可以下午才上班，通宵则可以第二天不来。还有的晚于正常下班时间半个小时以上的就可以填写加班申请，工作日加班发放正常的加班工资，周末双倍加班工资，法定假日有三倍。
加班为技能提升
某外资电器企业的销售人员龚先生认为，对于还没成家没有家庭负担的员工，时间大把空闲出来，于是不如把加班当作兼职，多赚一些是一些，对职业生涯也是种投资。这里投资的是只可意会的机会，“你付出一点时间来加班，赢得的是晋升的机会和自己业务能力的提高，何乐而不为呢？这样想，加班就一点也不难受”。
他告诉新快报记者，当然，现实中有些人确实工作能力不强，许多事情无法在工作时间内完成，只好留下来加班。因此，通过多加班把自己的工作技能磨练得更好一些之后，是完全可以告别加班模式的。
意见对对碰
员工：只会关注KPI 不够人情味
在广州某民营建筑企业担任中层管理者的周先生抱怨说，老板压力大，要节省成本，企业要活命这些都可以理解，不是不愿意加班加点共度时艰，也不奢求什么加班补贴，只是老板让人多干活的态度也太不温暖、太没有爱了，加班连请大家吃个盒饭都不干。“他们眼里只有KPI，只有漂亮的财务数据报表，如果员工没完成任务，中层就会被更上一级骂，中层领导为了不被骂就不得不压榨底层员工。”
老板：不想当提款机 要一起付出
某国企市场部副总告诉新快报记者，几乎每个上司、老板都是从底层爬上来的，员工心里的想法他们都很清楚，只是处在他们的位置会比普通员工想得宏观、长远一些。“一个人的职业生涯算三十年吧，也是很长的过程，就像马拉松，肯定是一段路比较辛苦，一段路轻松点这样交替着前进，不该去斤斤计较一时一地的得失，多加了几天班，少赚了一天加班费，少了一天假期，这些放在三十年来看都不算个事。作为职场人，需要不停地在工作中学习、提升自己，加强竞争力，不是老板太黑心，很多时候多干活就等于多学习，学到的本事是你自己的，谁也抢不走。怕加班、怕吃亏、想要到点就走的，也许职场不是适合你发展的地方，没有老板希望自己被员工当成提款机，每个月按点拿钱混日子。公司和员工需要就像夫妻一样，一起付出，一起成长和发展，获得双赢。”
关于加班的研究
老板老板！
加班会让人变傻，你知道吗？
加班一直是组织行为学家关心的议题。在1997年有篇综述，发现工作时间和身心健康的程度是相关的。2012年又有一篇文献提供了来自两万多名被测试者的数据，分析显示：对于长时间工作的人，得冠心病的风险会增加40%。
2011年同一位作者又发表了另外一项研究，五年内追踪研究了三千人，他们发现对于44岁到66岁的中年雇员而言，每周工作超过55小时的人比每周工作35到40小时的人出现抑郁症的概率会增加66%，出现焦虑症的概率会增加74%。长时间工作对于女性的危害更大，使女性出现抑郁症状和焦虑症状的可能性分别提高167%和184%。
除了对身心的危害之外，延长工作时间带来的效益也会被降低的工作效率所抵消。心理学家们研究发现，那些每周工作55小时以上的人词汇能力更为低下，工作更长时间的人显示出的认知能力的下降也更多。这就是说——人变得更傻了。
长时间工作会造成睡眠时间的减少，这种睡眠剥夺会导致雇员在上班时间更多地走神。而且，由于网络的发展，人们可以一边正襟危坐一边上网摸鱼，更是助长了这种趋势。减少睡眠的后果不止如此，人们的情商也会下降。在人际交流、自我功能、压力管理、行为应对等方面的能力都下降了，而这些技能对于现代白领都是必须的。
更要命的是，当你的加班时间达到一定时长，能完成的工作量跟不加班好像没啥区别。今年在《Organization Science》有一篇研究报告，访问了在全美顶尖咨询公司的雇员，然后基本上就是这个结论：只要团队能够形成同盟，朝九晚五也能够完成很多工作，甚至被上级认为是“最具有奉献和牺牲精神的团队”。