小长假，在青草地上来场瑜伽减减压

来源: news.timedg.com

青青草地，蓝天白云，伴随着清晨的阳光和鸟语，30多名瑜伽爱好者身着统一服装，摆出各式瑜伽姿势，开启了一场户外瑜伽之旅。

这一幕发生在9月14日的东莞虎英公园。为了给广大瑜伽爱好者提供一个交流展示的平台，同时也让更多人了解和认识瑜伽，东莞市美谛瑜伽普拉提学院发起了这场户外瑜伽拍摄公益活动，吸引了30多名瑜伽爱好者参与。

活动现场，五颜六色的瑜伽垫依次平铺在草地上，参与人员首先一起完成了一套瑜伽动作放松身体，并由专业摄影师拍摄集体照。随后便是个人照拍摄环节，大家纷纷摆出自己最拿手的瑜伽姿势，或一枝独秀或与同伴交相辉映，等待摄影师为他们拍下最美的画面。在蓝天白云和青青草地的天然衬托下，随便一种姿势都能拍出大片的感觉。

“练瑜伽五六年了，这还是第一次体验户外瑜伽，感觉非常解压，而且能和其他人一起交流练瑜伽的心得技巧，收获很大。”瑜伽爱好者胡佩说，因为平时工作忙等原因，她都是自己在家或在瑜伽馆练习，一直都挺期待能在大自然中体验一次，所以这次看到活动就立马报名了。

东莞市美谛瑜伽普拉提学院相关负责人朱杰花表示，当下越来越多人通过瑜伽来改善体态、缓解压力，也有很多人在瑜伽这条路上越走越专业，开展此次活动就是为了让更多瑜伽爱好者展现自己的练习成果，展现他们美的姿态，同时吸引更多人进一步了解瑜伽，让瑜伽成为一种健康新潮的生活方式。

现场不仅邀请了专业摄影师为参与人员免费拍照，还进行了奖品丰富的抽奖活动。后续还将组织户外瑜伽摄影大赛，面向全市瑜伽爱好者征集照片，预计于10月初启动评选，鼓励大家勇敢展现自己。

全媒体记者 朱珍珍 刘召/文

活动主办方供图