闷热夏季 如何防妇科病

　　夏季是妇科疾病的多发季节。这是因为，夏季天气闷热潮湿，有利于病菌繁殖生长，加上人体出汗多，女性的外阴部汗腺又特别丰富，如果穿的内裤面料质地选择不当，就易使外阴局部长时间潮湿，此时细菌会繁殖得特别快，并乘虚而入，引发阴道炎、尿道炎、宫颈炎、盆腔炎等妇科炎症。

　　远离妇科疾病侵扰，女性应注意以下几方面：

　　1、不要穿紧身、化纤质地的内裤或连裤袜，应穿纯棉的、轻薄透气的内裤；内裤要经常换洗，洗后放在太阳下暴晒。

　　2、清洗外阴用的毛巾和盆要单独分开；便后擦拭的方向应由前至后，避免将肛门处的念珠菌带至阴道。

　　3、不要在浴场、浴室等人员密集的公共场所随便坐、卧，更不要使用公共场所的坐式马桶，以避免交叉感染。

　　4、加强经期、产后、流产后的个人卫生，勤换内裤及卫生巾；经期忌行房事，以免感染。

　　5、注意饮食调理，夏天宜多食清淡解暑、高蛋白、高维生素的食物。多饮水或能解暑的茶。忌食辛辣、烟、酒、浓茶等刺激性食物及油炸、烧烤等燥热食品。

　　6、适当地进行户外锻炼，增强体质，保持规律的生活，保持心情舒畅。

　　专家提醒，当发现分泌物增多、尿频、尿急、白带异常时，一定要及时就诊，确定病情后，对症治疗。

　　（嘉应康复医院妇科 供稿）