东莞防控学生近视系列③|学生近视防控有哪些好做法？来看他们的经验
全镇所有学校幼儿园已按标准配齐卫生专业技术人员和健康副校长，学校均开设了近视防控课程；除了坚持每天上下午各做1次眼保健操外，2019年学校还引进了一套视力健康操，每天上、下午各做一次视力健康操，每学期进行一次全校视力健康操比赛……
在4月23日上午，市教育局举行“综合防控儿童青少年近视新闻微发布会”，茶山镇教育管理中心、长安镇第二小学有关负责人作为代表介绍了学生近视防控经验。
想知道它们到底有哪些好做法？赶紧来“偷师”。
▲学生在做视力检查
【茶山镇】
多措并举，提升儿童青少年综合体质素养
近年来，茶山镇全力做好新时代儿童青少年体质健康工作，提升该镇儿童青少年综合体质素养，近两年在东莞市学生体质健康抽测中成绩名列前茅。
茶山镇教育管理中心有关负责人表示，他们主要做了这些功课：
一是明确政府职责，加强部门联动。该镇成立以教育、卫健等部门为主体的近视综合防控工作领导小组，对全镇防控近视工作实行动态管理，分工明确，责任到人。
二是加强硬件投入，改善用眼环境。近两年，投入6亿余元对4所公办学校进行全面扩容升级改造。同时，引导民办教育举办者积极完善办学条件，累计投入2亿余元加强各民办学校幼儿园硬件建设。其中，全镇学校共投入1330万元改造课室功能室、投入154.6万元改造课室灯光、投入399.5万元更换课桌椅。目前，茶山中学一期项目已按标准配置灯光照明、黑板和课桌椅，完成标准化课室及功能室建设，学生用眼环境得到极大改善。接下来，该镇将按市的要求尽快推进全镇学校改造配置符合国家标准的照明设备和可调节课桌椅。
三是加强专业指导，健全运行机制。目前，全镇所有学校幼儿园已按标准配齐卫生专业技术人员和健康副校长。学校均开设了近视防控课程，定期邀请眼科专家，通过线上线下多种方式，开展“防近”知识培训，提高全体师生员工科学用眼意识、习惯和技能。
四是强化规范办学，营造宣传氛围。加强课程督导。每月对学校课程开设情况进行现场抽查，尤其是体育、艺术、科学等活动课程的开设，督促学校开齐开足课程。强化体育锻炼。
【长安二小】
保护视力，呵护孩子心灵视窗
长安二小把学生近视防控作为生命健康教育的一项重要内容，在常态性开展防控工作的基础上，还不断摸索青少年近视防控的综合措施，取得一定成效。
长安二小校长袁肖娟从五点对学校的近视防控工作进行了介绍。
一是坚持开展“两操”。学校除了坚持每天上下午各做1次眼保健操外，在2019年9月，还引进了一套视力健康操（也叫脊柱操），每天上、下午各做一次视力健康操，每学期进行一次全校视力健康操比赛。
值得关注的是，视力健康操项目为国家体育总局运动医学研究中心主任厉彦虎大夫所做的课题研究，是国家体育总局研发保护学生视力与脊柱的最新健康操，学校根据学生体质特点进行改编和推广应用，预防学生的近视和脊柱健康问题的发生。
2020年疫情期间，学校特别举行“居家亲子运动会”,开展“亲子视力健康操”比赛、“居家运动小达人”评选等活动，让学生在居家期间与家人一起动起来，保护视力与脊柱健康，倡导健康生活方式，增进亲子关系。
此外，学校还在节假日布置学生完成居家体育作业，鼓励学生坚持进行体育锻炼，养成爱运动的好习惯。
二是坚持视力检测。学校专门购置了一批标准对数视力表等器材，装在教学楼架空层，平时学生可自己检测视力。
三是改善灯光环境。2020年初，学校根据《中小学校教室采光和照明卫生标准》对部分的教室进行改造，改造后的教室经检验，照度、色温、显色指数、统一炫光值、照明功率密度等项目均符合标准。
四是坚持户外锻炼。学校积极开展“阳光体育”大课间活动，每天下午第三节开展，通过武术操、跑操、立卧撑、身体素质练习项目、视力健康操等，每天体育锻炼一小时，户外活动一小时。
五是保证充足睡眠。学校把上课时间推后至8:20，执行一、二年级不留书面作业，三年级以上不超一小时家庭作业；对有需求的学生提供校内午餐午休服务；倡导家长与孩子共同制定作息时间表，以保证孩子每天10小时的睡眠时间。
文字：李春燕
摄影：蓝业佐
编辑：张东昌
