降压又降火的五道家常小菜

29.07.2015  16:48
制法: 芹菜用沸水烫2分钟,切碎绞汁,可适当调味。炒锅内加麻油,下姜、蒜茸及葱爆香,放入鳝片稍炒,再入西瓜翠衣、芹菜翻炒至熟,调味勾芡即可。制法: 芹菜洗净切段,海带洗净切丝,然后分别在沸水中焯一下捞起,一起倒上适量香油、醋、盐、味精调味食用。

原标题: 降压又降火的五道家常小菜

【鲜芹菜汁】

  配方: 芹菜250克。

  制法: 芹菜用沸水烫2分钟,切碎绞汁,可适当调味。

  功效: 平肝降压。

  用法: 每日2次,每次1小杯。

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