院士讲坛助力“科技莞马” 讲解运动与健康

东莞时间网讯     昨日下午，作为“莞马”系列活动重头戏之一的“运动与 健康 ”主题院士讲坛，在东莞理工学院学术交流中心举行。著名神经解剖学家、中国科学院院士苏国辉教授出席并担任主讲嘉宾。本次讲坛吸引了200多名市民参加。

据介绍，苏国辉院士曾留学美国麻省理工学院，是著名的神经解剖学家，运动与脑健康是他一直重点关注和研究的领域。他认为，运动不但对日常 养生 有帮助，而且与神经的修复与再生也有着密切的联系。

苏国辉院士从运动能促进脑健康、运动能提升学习能力、日常如何运动等方面做了详细的讲解，通过播放PPT等方式，向现场听众揭示了运动与大脑之间的奥秘。  他认为，运动可以改造大脑、预防心血管病、改善呼吸系统、提高消化系统的功能、降低高血糖引发的并发症、预防骨裂、保持身体活动的能力、控制体重与改变体形、有益 心理 健康、预防癌症。所以，运动是一剂“良药”，对人的身心健康均有益。