6大不健康生活方式成“隐形杀手”
23.08.2015 02:53
本文来源: Southcn.Com
来源: life.southcn.com
【导读】现代生活科技发达，都市一片繁华景象，人们大肆挥霍着健康身体沉浸在灯红酒绿之中无法自拔。虽然这样的都市生活能给人带来乐趣和欢愉，但留下的却是对身体的伤害。下面，让我为大家介绍六大不健康的都市生活方式。
专题：养生方法
一、夜生活
泡吧、卡拉OK是城市生活的潮流表现。然而，人的肌体如庄稼，也分春生、夏长、秋收、冬藏。冬藏指的就是人要养精蓄锐，晚上10时之后正是人的血气相对衰竭，应该休息的时候。酒吧和卡拉OK厅里污浊的空气和噪音并不是养精蓄锐的好地方。如果经常夜半还在外面奔波，久而久之，不仅不能缓解压力，还会落下病根。
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