与青少年分享正能量　蔡瀚亿压力大靠弹钢琴舒缓

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　　明星参与慈善活动在娱乐界已是一种令人肃然起敬的传统文化，明星参与效果则是十分明显，可谓立竿见影；从效果而言，至少可达到引起关注的目的。蔡瀚亿（BabyJohn）就是一个好例子，他早前参演刘德华主演的电影《拆弹专家》，近期则忙于另一港产片《西谎极落‧太爆太子‧太空舱》的宣传活动。在忙碌的工作之余，他也积极参与慈善公益活动，希望带一些正面讯息给青少年，分享自己的经历，帮助有需要的人。

慈善大使分享减压的方法

　　慈善活动本身是纯真且令人感动的行为，施比受更有福，可以帮助他人，是一个难能可贵的行为，蔡瀚亿早前参与多个慈善活动，在全港中、小学推广精神健康活动，在校内免费提供讲座，让大众更正确了解情绪健康的重要。蔡瀚亿其中一个是与学生分享自己的经验，以精神健康大使身份分享减压的方法。

　　蔡瀚亿表示，自己在求学时期并没有太大压力，我小时候很早就决定了进修演艺的课程，所以小学和中学时候过得好开心，但进入了演艺学院的五年时间就很大压力，可能因为每天一早去上堂到晚上十二时才完成，自己又很喜欢艺术，希望能够做到最好，所以令自己很紧张；当时减压力的方法是会弹钢琴去舒缓，音乐可以放松心情，现在就去玩一些水上活动，享受一下大自然环境，可以令自己忘掉烦恼。

冀望青少年走正确的方向

　　蔡瀚亿早前又出席另一个旧书回收义卖慈善活动，于活动上捐出一本有关传承和培育的书籍，是他最喜爱的书本之一。BabyJohn表示，传承和培育的理念自他入行以来便一直留在脑海中；在初入娱乐圈、当新人的时候，幸运地获得前辈和他分享价值观，所以他希望将来也可以用前辈身份、同样与后辈分享经历。

　　蔡瀚亿笑言自己虽然珍惜书籍，但都割爱捐出，其实是希望可以将传承和培育的理念延续下去，我参与很多的慈善活动，是想与青少年分享正能量，希望培养他们正确的价值观，将这个理念传承下去。我参与慈善活动是想接触多一些青少年，想了解他们现在的想法；看见他们，我会想起自己读书时候的经历和感受，希望能给他们正确的方向。