遇低温黄色预警，广州各区庇护站24小时开放

大洋网讯 近日，广州受冷空气的影响，气温出现下降。昨日记者了解到，根据广州市民政局公布的数据，广州市各区均设置有24小时防寒避暑临时庇护场所。一般遇到高温橙色预警和低温黄色预警，庇护站就会24小时开放。此外，医生提醒，感冒、皮肤瘙痒、骨关节炎复发、心梗、颅内动脉瘤破裂等疾病，气温骤降是它们“发生”的高危因素，市民需做好预防。

记者了解到，根据广州市民政局公布的数据，广州市各区均设置有24小时防寒避暑临时庇护场所。一般遇到高温橙色预警和低温黄色预警，庇护站就会24小时开放，没有预警的情况下只有白天开放。市民如有需要，可登陆网站查询（http://www.gz.gov.cn/zt/2020pacy/zxzn/content/post_5602799.html），并根据公布的电话联系相关负责人进行咨询。

这五种与寒冷有关的疾病需警惕

感冒

广东省中医院副院长张忠德教授指出，前段时间广州天气偏温暖，雨水少，气候干燥，空气流通性差，容易使空气中病原体增多，另外空气干燥削弱了人体呼吸道黏膜的防御机能，此消彼长，加大了流感流行的可能。

预防措施：

1.天气变冷需及时加衣，要保持暖和。冬季人体特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚。广州进入冬天后，气温忽冷忽热，变化较大，且时常伴有小雨连绵，湿冷侵人。一定注意腿部、脚踝这些部位的保暖。

2.多饮温水，也可在水里加一点蜂蜜、柠檬等。

心梗

广州医科大学附属第三医院心血管内科郭国锋医师指出，有研究显示，冬天的清晨是心梗多发的时间段。

预防措施：

1.冬季老年人要注意保暖，尽量在温暖的室内进行活动。

2.饮食方面，不要喝咖啡或吸烟。

3.对于有心脏病风险且不曾在早晨干过体力活的工作者，若想改为上午工作，请降低工作强度和时长，不要过度运动，尤其是不经常锻炼的人群。

4.必要时流感高风险人群（包括65岁以上人群及有心脏病风险的人群）可注射流感疫苗。

颅内动脉瘤破裂

祈福医院神经外科石磊主任介绍，颅内动脉瘤是颅内血管壁的局部膨隆，通俗的说，就是脑部血管“鼓包”了，鼓出来的这部分血管壁很薄，就像不定时的炸弹，极易破裂。

预防措施：

颅内动脉瘤是可以通过磁共振血管造影（MRA）、CTA、数字减影血管造影检查（DSA）等影像学手段进行检查有高血压、高血脂、动脉瘤家族史的高危人群，40岁以上最好每两年做一次血管专项筛查，以便早发现、早治疗；若出现头痛、单眼睑下垂、眼球活动障碍等症状应及时就医治疗。

骨关节炎复发

汕头大学广州华新骨科医院副院长黄华扬教授指出，骨关节炎对温度、气压、湿度比较敏感，在换季和冬季时分容易复发。

预防措施：

1.保暖。

2.骨关节炎患者应避免坐矮凳、下蹲、爬山、爬楼梯等行为，当骨关节比较酸痛时，也可在相应部位进行热敷缓解。女性在停经后，应注重阳光下的适当运动，同时补充摄入人体所需的微量元素。

皮肤瘙痒

广东省妇幼保健院皮肤科副主任医师李晓伟指出，气温下降，皮脂的分泌也跟着减少，皮肤开始显得干燥起来。

预防措施：

1.切忌搔抓。

2.控制洗澡水温。一般来说，即便在冬天，冲凉的水温也不宜过高，以接近或略高于人体体温即可，即水温控制在37~40℃为宜，时间最好能控制在10~15分钟以内，洗澡时尽量避免使用碱性的香皂或肥皂。

3.加强保湿，洗完澡后记得及时给皮肤涂上一层保湿产品。

4.贴身衣物最好选用宽大松软的棉织品或丝织品，饮食上少吃辛辣刺激的食物。

（信息时报记者欧嘉福 廖温勃 实习生李佳 通讯员宋莉萍 黄璀玥 林惠芳 杨冬玲 祈福）