风热咳嗽养生方

　　风热咳嗽，是由风热外邪侵犯肺系，卫气受病所表现的症候。其主要表现如下：咳嗽痰稠色黄，鼻塞流黄浊涕，身热，微恶风寒，口干咽痛，舌尖红苔薄黄，脉浮数。

　　对风热咳嗽，治疗一般以疏风清热、宣肺化痰为要。

　　常用方剂：

　　桑菊饮：桑叶10克、菊花10克、桔梗6克、芦根15、杏仁10克（打碎）、薄荷3克（后下）、甘草6克。用水400毫升，煮取200毫升，日二服。

　　中成药：桑菊感冒片：一次8片，一日2次。

　　养生方：雪梨蒸川贝冰糖：白色大雪梨1个、川贝5粒（打碎）、冰糖3粒。

　　把雪梨果冠切下，抠去梨核，放入川贝、冰糖，盖上果冠用牙签固定好，放入蒸锅先用大火上气后改用小火蒸制30分钟即可。分2次服。（李和）