减肥警惕:当心!吃这6种食物1天胖2斤
20.05.2016 22:54
本文来源: Southcn.Com
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原标题:减肥警惕:当心!吃这6种食物1天胖2斤
第一类:高热量、密度的 食物
一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。
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