减肥警惕:当心!吃这6种食物1天胖2斤

20.05.2016  22:54

原标题: 减肥警惕:当心!吃这6种食物1天胖2斤

  原标题:减肥警惕:当心!吃这6种食物1天胖2斤

第一类:高热量、密度的 食物

  一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。

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