瘦身警惕:当心!吃这6种食物1天胖2斤

12.04.2015  17:21

第一类:高热量、密度的食物

  一般经过油烹调的食物,会提高60%~100%的热量,尤其是炸、爆、煎、炒、油酥等方法。