高温天孩子成汽水控 给孩子喝汽水行吗？

　　转眼进入八月，天气依旧“高烧不退”。在这样的高温天里，饮料成为了许多家庭的夏日降温首选。作为家中的“超市达人”，不少妈妈在选择饮料时犯起了难。汽水是不少年轻妈妈们和小朋友们至爱的夏季必备品，但面对生长发育阶段的小朋友，妈妈开始纠结喝汽水是否会影响孩子的钙质吸收，影响骨骼健康。

　　“妈妈，记得买汽水！”——小朋友的期待要不要满足？

　　其实，传言喝汽水会影响骨骼健康，这样的传闻已经有一段时间了。而翻查资料后，笔者发现，这是没有科学依据的谣传。因为早在1994年，美国国家卫生研究所组织骨质疏松和骨骼健康方面的专家就召开了一次题为“钙的最佳摄取量”的会议。会后专家的独立报告指出：“未发现汽水中的成分会对钙的吸收或流失造成任何实质性负面影响”。

　　而三年后的1997年，美国国家科学院医学也研究发现，汽水中的成分并不会对钙的吸收产生任何实质性负面影响。从而得出结论认为：对于大多数年龄段的健康人群而言，将钙的吸收与汽水的饮用直接片面地联系起来是没有科学依据的。

　　可见，汽水与骨骼健康之间没有必然的联系，适当饮用，不会直接导致骨骼健康问题。当然，骨骼的健康主要还是通过加强育锻炼来达到，建议妈妈们多多督促孩子参加体育锻炼，有效的体育运动对孩子的骨骼健康和生长发育都有着积极的作用。此外，适当补充钙质和维生素D对于孩子骨骼健康也很有帮助。