白云山星群：高考冲刺正当时，家长如何帮助孩子应战？

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　　仅剩不到一个月的时间，高三学生即将上“战场”，不少家长都在苦恼在这个冲刺阶段，应如何帮助自己的孩子，以最饱满的状态应战。因此，作为一个连任两年的“高考家长”的我，当然得拿出看家本领来跟大家分享一下了。

　　首先，身体棒棒，才能轻松应考。

　　有句老话说得好：“身体是革命的本钱。”身体不好，如何在高考的战场上杀出重围呢?因此，在冲刺阶段，家长应该更加关注孩子的身体，提醒他要劳逸结合，每天陪同做运动。比如我家大宝喜欢打篮球，我就让他爸爸每天抽空陪他打篮球;我家二宝喜欢跑步，我就抽空陪他每天至少跑一圈。千万不要以为高考冲刺阶段要把书看穿看透才能从容应考，其实这样只会无形中增加孩子的压力，降低孩子的免疫力，以至于考试期间失常发挥。

　　其次，不让孩子懵懵哒，安神补脑少不了。

　　高考生的通病就是精神压力大，越临近高考越紧张，睡不好、睡不够是常态，严重的甚至还会出现频频失眠的现象，如此一来，记忆力也会随之下降。因此，势必要帮助孩子调整好作息时间，时间一到就督促他们去睡觉。不过，也有些心里压力过大的孩子，即使作息调整好，依然无法安睡。这时可以配合服用白云山星群安神补脑液。白云山星群安神补脑液主要成分含磷脂类、胆碱等有机物，是构成神经组织、脑脊髓的主要成分，服用后可通过生精补髓、振奋神经达到补充脑力、增强记忆、健脑安神的目的。

　　第三，心明眼亮，才能一举拿下!

　　高考生还有一个通病就是喜欢趁家长不注意的时候“挑灯夜读”，殊不知熬夜看书，不仅会让身体处于负荷工作状态中，出现功能性紊乱的情况，导致肝火旺盛;同时长时间用眼，也会使眼睛出现疼痛、干涩等问题，严重的还会使考生患上干眼症。所以，对于经常熬夜看书、用眼过度的考生，家长可以去药店买白云山星群夏桑菊颗粒，可以清肝明目，清热祛火。

　　最后，盲目进补反坏事，营养均衡最重要。

　　对于第一点提到的增强孩子的免疫力，有些家长会认为食补的方式更有效。事实上，我不反对食补，但前提是孩子的食补方子必须是营养师开具的。因为盲目进补，不但无助提高孩子的体制，反而弄巧成拙，让考生徒增压力。而且，十七八岁的孩子正处青春年少，是血气最为旺盛的时候，如果没有出现明显的不适症状，一般不需要过多的进补，只需要保证足量主食、丰富的蛋白质食物以及一定量的蔬菜和水果即可，考生的食谱关键在于营养均衡、清淡。

　　以上是我这两年来当高考生家长的一些小小经验，希望可以帮助同是高考生家长的你们。

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