@广州人，4月这项运动人人有份，快为你心爱的“TA”行动起来！
大洋网讯 4月是全国第35个“爱国卫生月”，4月22日是“广州市爱国卫生日”。今年活动主题是“宜居靓家园，健康新生活”。
今天，广州市爱国卫生委员会向广大市民群众发出组织开展爱国卫生运动倡议书，号召全体市民积极行动起来，巩固国家卫生城市创建成果，共同打造卫生整洁、环境优美、宜居宜业宜游的生活环境，更好地保障大家的身心健康。
倡议书全文：
组织开展爱国卫生运动倡议书
广大市民群众：
城乡清洁、碧水蓝天，是你我的共同向往，文明素养，健康生活是你我的共同追求。2023年广州市将迎来国家卫生城市周期性复审。4月是全国第35个“爱国卫生月”，4月22日是“广州市爱国卫生日”。今年活动主题是“宜居靓家园，健康新生活”。我们号召全体市民积极行动起来，巩固国家卫生城市创建成果，共同打造卫生整洁、环境优美、宜居宜业宜游的生活环境，更好地保障大家的身心健康。我们联合倡议：
一、爱国爱家，做爱国卫生运动参与者
弘扬爱国主义精神，树立健康强国理念，强化主人翁意识，热爱家园、热爱生活。广州是我们共同的家园，搞好城市卫生是我们每个市民义不容辞的责任和义务。每位市民牢固树立卫生城市共建共享意识，积极参与爱国卫生运动，持续打造干净整洁卫生环境。广大经营户积极参与“最美商铺”建设，落实好“门前卫生责任制”，杜绝乱搭乱建、乱堆乱摆、乱停乱放、乱贴乱画、乱拉乱挂等“十乱”现象。从你我做起，从身边事做起，做守法商户，当文明市民。
二、健康生活，做自己健康的第一责任人
持续增强卫生健康意识，主动学习掌握健康技能，养成健康饮食习惯，深入参与减油、减盐、减糖行动，不吸烟，不酗酒，定时就餐，多吃蔬菜和水果，少食高盐高热量食品。建立简约适度、绿色低碳生活，珍惜水、电、气等资源能源，树立爱粮节粮意识，拒绝“舌尖上的浪费”； 推广分餐公筷，拒食野生动物。保持平和心态，注意心理健康维护。充分利用身边既有的体育健身设施，加强体育锻炼，每天保证半小时以上的运动时间。讲究个人卫生，养成戒烟限酒、适量运动、合理膳食、心理平衡的健康生活方式。
三、人人动手，做美好家园环境守护者
传承爱卫优良传统，注重社会公德，不随地吐痰，不在公共场所吸烟，不乱丢果皮果壳、塑料袋、烟头、纸屑等垃圾，不乱泼乱倒污水，不乱贴乱画乱刻，不在小区院内私搭乱建，不在楼道乱摆乱放，不侵占消防通道等公共设施，不在建筑物屋顶阳台外乱挂乱吊，不人为弄脏、损坏公共设施。文明豢养宠物，及时处置宠物排泄物。爱护花草树木，不践踏草坪，不攀爬树木，不折损树枝，不采摘花草。共同守护赖以生存的生活环境，创造和谐美好家园。
市民朋友们，我们每个人既是文明健康的实践者，也是受益者。让我们积极行动起来，深入参与到爱国卫生运动中来，自己动手，齐心协力，共建宜居靓家园，共享健康新生活！
◆链接：“四害”防制方法
→灭鼠
◆老鼠的危害：不仅偷吃粮食、破坏建筑与农田，而且能传播鼠疫、出血热、恙虫病等疾病。
◆主要孳生（栖息）场所：屋顶、灌丛、竹丛、货堆、木堆、杂物堆、垃圾堆、屋基周围、地下室、下水道等。
◆防制方法：
1.食物要存放在防鼠的容器内，剩余饭菜要放入冰箱内，及时清除垃圾不留过夜。
2.大门和门框要密合，缝隙要小于0.6厘米。
3.窗户、通气孔、空调内外机连接管、下水管、外水落管等要符合防鼠要求。
4.搞好室内外环境卫生，房屋周围10米以内不要堆放柴草、垃圾、废物、乱石等物。
5.及时堵塞地、墙洞。
6.使用鼠夹、鼠笼、粘鼠胶板等进行物理灭鼠。
◆要诀：有鼠灭鼠，没鼠防鼠。
→灭蟑
◆蟑螂的危害：不仅咬烂实物、损坏原料、污染食品，使食物霉变产生致癌的黄曲霉，传播痢疾、伤寒、小儿麻痹、腺病毒、病毒性肝炎等疾病，而且可引起人群过敏。
◆主要孳生（栖息）场所：温暖、潮湿、食物丰富和多缝隙的场所都有可能栖息蟑螂。如室内墙缝、板缝、角落、桌（凳）底、杂物堆、炉灶、垃圾桶周边、水池、地下室和暖气管、下水道等。
◆防制方法：
1.彻底搞好室内外环境卫生，清除卫生死角。
2.用水泥、石灰、玻璃胶等抹缝堵洞。
3.以厨房为重点，定期清杂物，查柜、箱、桌、凳、灶底，仔细搜捕消灭蟑螂和卵鞘；过夜的食品应放入冰箱或橱柜中存放，或加盖保护。
4.使用国家认证的卫生杀虫剂灭蟑，如粘捕盒、灭蟑笔、灭蟑贴等灭蟑药品可自行到市场购买。
◆要诀：抹缝堵洞，无处藏身。
→灭蝇
◆苍蝇的危害：传播痢疾、结核病、甲型肝炎、急性胃肠炎、食物中毒、砂眼、小儿麻痹、蛔虫、霍乱等几十种疾病。
◆主要孳生（栖息）场所：食物残渣、下脚料、狗粪、腐菜、腐果、腐肉、蛋乳品、酱制品、腌腊咸鱼、腌菜缸、泔水缸、垃圾堆、沟渠淤泥等。
◆防制方法：
1.彻底搞好室内外环境卫生，清除卫生死角，垃圾日产日清，保持垃圾桶整洁。
2.家庭的花草盆内不使用生肥（譬如在花盆上覆盖鸡蛋壳等）。
3.定期清扫家养宠物窝舍，及时清理排泄物。
4.安装纱窗纱门等防蝇设施，阻隔苍蝇侵入。
5.使用国家认证的卫生杀虫剂灭蝇，灭蝇药品可自行到市场购买。
◆要诀：清除垃圾，防止蝇蛆孳生。
→灭蚊
◆蚊子的危害：传播疟疾、登革热、黄热病、乙型脑炎等疾病。
◆主要孳生（栖息）场所：积水场所都有可能孳生蚊虫。如种养水生植物容器、水缸、盆景及垫盘、腌菜缸、电冰箱和空调的接水盘、废弃缸罐，绿化带丢弃的饮料罐（杯）、食品盒、无盖空瓶，竹头树洞、建筑反梁、天台蓄水池、堵塞的沟渠、沙井、地下室集水井、房前屋后的盆缸等。
◆防制方法：
1.搞好室内外环境卫生，翻盆倒罐，清除各种杂物，清除蚊虫孳生地。
2.水生植物每3至5天至少换水一次，并将植物的根部及容器内壁清洗干净，或改用沙子养植。
3.保持庭院排水沟渠和沙井畅通，房前屋后的盆罐应清除或倒置存放，防止积水。
4.使用国家认证的卫生杀虫剂烟熏或喷洒灭蚊，药品可自行到市场购买。
5.安装沙门和纱窗，防止成蚊入侵，可使用电蚊拍等工具进行灭蚊。
◆要诀：清理积水，防止自己养蚊子叮咬自己。
文/广州日报·新花城记者：伍仞
