其中的纤维素会帮助减缓机体吸收糖分的过程

吃对水果助瘦身 试试木瓜香蕉和椰子

专家建议,最好是吃水果而不是喝果汁, Southcn.Com

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据新华社电想保持身材苗条又管不住嘴?没关系, 广东电视网