补而不峻

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处暑过后夜间天气渐凉 来颗莲子打败秋老虎

原标题：来颗莲子打败秋老虎 　　莲子羹。 Gd.People.Com.Cn
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来颗莲子打败秋老虎

处暑过后夜间天气渐凉，空气干燥，昼夜温差变化大， Southcn.Com

初秋养生“四大名补”：莲子补肾 花生降压

　　秋冬时节寒冷干燥，我们的身体也变得“脆弱”起来， Gd.People.Com.Cn