不少孩子触网时间长 严重依赖屏幕
智能手机、平板电脑，时下，移动终端兴起，正迅速成长的孩子养成了“不移动”的生活方式，课余生活是在电视、电脑、手机等不同屏幕间切换。“屏幕依赖”低龄化可能会影响孩子们的身心健康。
四五岁就上网
未成年触网时间长
“我最喜欢玩‘切水果’了。”今年6岁的小林从幼儿园回到家的第一件事就是捧起ipad往沙发上一靠，玩上个把小时。智能手机和平板电脑的流行，大大提前了未成年人“触网”和“触屏”的年龄。未成年人使用手机等上网聊天、玩游戏的时间更长。
手机、平板电脑的触摸屏便于低龄儿童操作，既能激发孩子的探索欲望，又能满足他们的心理需求，很少有孩子能抵挡得住诱惑；再加上如今家庭绝大部分是独生子女，在家孤独、无聊，很容易产生“屏幕依赖”，以至于成了“屏奴”。
笔者从桐乡部分学校了解到，低龄孩子中，有一大半会上网。且每天泡在网络上的时间大大高于在外活动的时间。
过于依赖网络
不利身心健康
人们通过互联网很容易获取信息以及满足生活需求，于是就懒得动脚迈出家门。“宅”由此成为移动网络时代的生活方式。据权威调查显示，三分之一的孩子每天户外活动不到1小时，大部分时间“宅”着；节假日超过一半的孩子在电视、电脑等各种屏幕前待2小时以上。
网络会让儿童增长见识、提升学习能力，但也会影响儿童身体体质、社会沟通能力，甚至诱导未成年人做出错误行为。
教育部的《全国学生体质与健康调研结果》显示，我国学生肥胖和超重检出率增加，视力不良检出率也在持续上升。在桐乡，有好几成小学生是近视，高中生近视率更是居高不下。“除先天因素外，过早过多接触电子产品是重要原因。”桐乡市教育局有关负责人表示，迷恋智能手机、平板电脑等电子设备后，现实人际交往淡化，社交、语言表达能力会退化，孩子沉浸于网络虚拟世界而回不到现实生活中，跟父母沟通都困难。一些迷上电子设备的孩子，注意力难以集中。他们的兴趣点总是游移不定，甚至连他们最沉迷的游戏，都是这一个还没有玩完，就迫不及待地想玩下一个。
摆脱屏幕依赖
网络是现代社会生活中的重要部分，上网是现代社会人必备的技能，孩子无论是现在的学习或生活，或是未来的工作，都离不开网络。但对于孩子触网，家庭也应加强监管。
如何帮助一些孩子摆脱“屏幕依赖”？专家指出，“适度上网是关键，家庭监管很重要。”
对于年轻的家长来说，应该掌控孩子使用电子产品的情况，并对其上网行为进行有效管理，限制浏览某些内容；同时还要合理安排一些户外活动，多鼓励孩子在现实生活中体验到快乐，从而降低对网络的依赖性。
来源：嘉兴日报网络版
编辑：许志强