“世界长寿之乡”的百岁老人:每天坚持打扫房间

　　中新社梅州5月31日电 题：“世界长寿之乡”广东蕉岭的百岁老人

　　作者 杨草原 唐林珍 蔡欣欣

　　在广东蕉岭，每10万人中，就有20位百岁老人，长寿成为了当地一个常见现象。近日，蕉岭通过国际自然医学会、世界长寿乡科学认证委员会认证，成为世界第七个“世界长寿之乡”。

　　31日，记者走进蕉岭长寿之乡探访。

　　进入蕉岭，就像进入了一个绿色的世界，到处郁郁葱葱，生机盎然。蕉岭是目前中国生态最好的县之一，境内青山绿水，森林覆盖率达79.34%。当地年平均气温21℃，全年空气清新，空气质量优良率达100%。

　　蕉岭现有人口23万。据统计，至2013年底，蕉岭百岁老人有45人，10万人中就有20位百岁老人，超过了“世界长寿之乡”主要数据认证标准。

　　在探访中，记者发现，目前在蕉岭县的百岁老人身体健康状况总体良好，有一部分百岁老人更是耳聪目明、手脚麻利，经常做一些洗衣扫地煮饭等家务活。

　　“阿丘，出门干活啊？”

　　“三妹，带小孩去娘家啊？”

　　在蕉岭县蕉城镇东山村村道的一个亭子里，102岁的赖亚满和几位老人一边闲聊，一边频频跟路过的村民人热情地打招呼。她身板硬朗，精神矍铄，看起来完全不像已年过百岁的老人。看到记者前来，赖亚满显得很开心，并且很快就和记者攀谈起来。

　　问及长寿秘诀，赖亚满笑着说，自己平时并没很多讲究，就是喜欢喝茶吃水果，作息时间规律，每天早上7时起床，中午午休一小时，晚上20时睡觉。而在赖亚满七十多岁的儿子看来，母亲的长寿跟她平时从不和别人计较，每天保持好心情有很大的关系，“她极少和别人吵架，更不生闷气。”

　　今年109岁的徐祥招是蕉岭县三圳镇九岭村最年长的老人。尽管如此高龄，徐祥招仍耳聪目明，而且记性好，谈吐清楚。记者前往拜访她的时候，她正在打扫房间。

　　据徐祥招的家人介绍，徐祥招育有四子三女，年轻时因丈夫身体不好，家里所有的重担都落在她肩上。由于家境贫寒，生活艰苦，她常常省下自己的粮食给丈夫和孩子吃，还到处找农活做，贴补家用，岁数大了仍是一身干劲，能干的活绝不让别人干，如今，她每天仍坚持打扫自己的房间。

　　同样年过百岁的钟彩凤也是九岭村人。记者到访时，103岁的钟彩凤正在村道上溜达。钟彩凤的儿媳妇沈冬英说，除了有些耳背，婆婆的身体和精神状态都很不错，生活完全能自理，还能帮忙做些家务，甚至还能动手腌制咸菜，“婆婆现在偶尔还会看电视，而且看得很认真。”(完)