邮轮翻沉乘客如何自救 被抛入水抓船舷爬船底

6月1日晚一艘载有458人的客船在长江监利段发生翻沉事故，救援工作正在紧张展开。震惊和祈祷之余，这一事故也再次引起了民众对海事安全的关注。

出事的“东方之星”客轮隶属于重庆东方轮船公司，该公司成立于1967年，长期经营三峡等长江旅游线路。根据此前海事部门发布的数据，出事的“东方之星”轮船长76。5米，型宽11米，型深3。1米，核定乘客定额为534人。

某旅行社负责人表示，长江游轮的吨位一般都不大，这艘船应该也不例外，突发特大暴风雨根本无法抵挡。“其实长江上的其他游轮也是如此。”

乘客遭遇翻船事故如何自救？根据中国海上搜救中心发布的求生常识，当遇到风浪袭击时，不要慌乱，要保持镇静，不要站起来或倾向船的一侧，要在船舱内分散坐好，使船保持平衡。若水进入船内，要全力以赴将水排出去。

如果发生翻船事故，要懂得木制船只一般是不会下沉的。人被抛入水中，应该立即抓住船舷并设法爬到翻扣的船底上。在离岸边较远时，最好的办法是等待求助。

玻璃纤维增强塑料制成的船翻了以后会下沉。但有时船翻后，因船舱中有大量空气，能使船漂浮在水面上，这时不要再将船正过来，要尽量使其保持平衡，避免空气跑掉，并设法抓住翻扣的船只，以等待救助，这也是一种自救的办法。

海上遇到事故需弃船避难时，首先要对浮舟进行检查，清点好带到浮舟上去的备用品，将火柴、打火机、指南针、手表等装入塑料袋中，避免被海水打湿。根据一般原则，在最初24小时内应该避免喝水、吃饭，培养自己节食的耐力。

长期在海上随风漂流时，容易生水疽、皮炎和眼球炎症等。此刻，不要将水疽弄破，最好消毒后待其自然干燥。对于皮炎和眼球炎症，要避免阳光直射。坐在浮舟上时间过长，会感到不舒服，所以坐久时要活动活动手脚，使臂时和肩膀的关节、腿部的肌肉得以放松。同时，应注意保暖，不要被海水打湿身体。

对于不会游泳者落水后，下沉前拼命吸一口气是极其重要的，也是能否生存的关键。往下沉时，要保持镇静，紧闭嘴唇、咬紧牙齿憋住气，不要在水中拼命挣扎，应仰起头，使身体倾斜，保持这种姿态，就可以慢慢浮上水面。浮上水面后，不要将手举出水面，要放在水面下划水，使头部保持在水面以上，以便呼吸空气。如有可能，应脱掉鞋子和重衣服，寻找漂浮物并牢牢抓住。这时，应向岸边的行人呼救，并自行有规律地划水，慢慢向岸边游动。(记者 郑青)