可锻

每天跑7公里心脏病风险高

锻炼有助于健康,更能预防许多疾病,这就导致了锻炼过度现象的发生。据美国LawrenceBerkeley国家实验室的最新研究发现,心脏病患者每天跑步锻炼超过4. Southcn.Com

睡前四个小动作缓解疲劳

上班一族很难在早上进行锻炼,起床后赶着上班, 广东电视网

香港元旦冬泳2600人下水 79岁长者连续15年参加

图自香港《文汇报》   中新网1月2日电 据 News.21cn.Com

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图自香港《文汇报》   中新网1月2日电 据 News.21cn.Com